Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Biscolata çikolatalı çubuk kraker Kaç Kalori?

Çikolata kaplı çıtır çubuk kraker

KALORİ

500kcal

62orta

POTASYUM

210mg

LİF

3.2g

Biscolata çikolatalı çubuk kraker Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

500

KCAL / 100G

Karbonhidrat

63g

· 51%

Protein

7.2g

· 6%

Yağ

24g

· 43%

Lif

3.2g

Biscolata çikolatalı çubuk kraker Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.12mg · 10% GDV

1.4mg · 9% GDV

E Vitamini

1.2mg · 8% GDV

0.09mg · 7% GDV

Mineraller

Demir

3mg · 17% GDV

Fosfor

118mg · 17% GDV

Selenyum

8µg · 15% GDV

Sodyum

260mg · 11% GDV

Biscolata çikolatalı çubuk kraker Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Biscolata çikolatalı çubuk kraker İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Biscolata çikolatalı çubuk kraker Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Biscolata çikolatalı çubuk kraker Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Biscolata çikolatalı çubuk kraker Yağ Değerleri

DOYMUŞ

11.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 160:1

İdeal 4:1 üzerinde (160:1).

Biscolata çikolatalı çubuk kraker Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Biscolata çikolatalı çubuk kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular

Biscolata çikolatalı çubuk kraker kaç kalori?

Biscolata çikolatalı çubuk kraker 100 gramda 500 kalori içerir. 100 gramında ayrıca 24 g yağ ve 63 g karbonhidrat bulunur.

Biscolata çikolatalı çubuk kraker diyete uygun mu?

100 gramı 500 kalori ve 63 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü gerektiren bir atıştırmalıktır. Glisemik indeksi 62'dir ve ürün ultra işlenmiş kategorisindedir.

Biscolata çikolatalı çubuk kraker hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.