Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥨
Biscolata Catz Sütlü Çikolatalı Pretzel Kaç Kalori?
Sütlü çikolata kaplı tuzlu pretzel
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Biscolata Catz Sütlü Çikolatalı Pretzel (30 g) 152 kaloridir. 100 gramında 506 kalori vardır. İçinde 19.1 g karbonhidrat, 2.2 g protein, 7.4 g yağ ve 0.9 g lif bulunur. 0.2 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %9'unu karşılar. Glisemik indeksi 62 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Biscolata Catz Sütlü Çikolatalı Pretzel Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 30 g
152
KCAL / 30G
Karbonhidrat
19.1g
· 7% GDV
Protein
2.2g
· 4% GDV
Yağ
7.4g
· 9% GDV
Lif
0.9g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 50% · Protein 6% · Yağ 44%
Biscolata Catz Sütlü Çikolatalı Pretzel besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (30 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 152 kcal | |
| Yağ | 7.4 g | 9% |
| Doymuş yağ | 4.14 g | 21% |
| Trans yağ | 0.05 g | |
| Sodyum | 126 mg | 5% |
| Karbonhidrat | 19.1 g | 7% |
| Lif | 0.9 g | 3% |
| Protein | 2.2 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Biscolata Catz Sütlü Çikolatalı Pretzel Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 152 kcal |
| 1 adet (mini) | 8 g | 40 kcal |
| 2 adet (küçük) | 16 g | 81 kcal |
| 4 adet (orta) | 30 g | 152 kcal |
| 6 adet (büyük) | 45 g | 228 kcal |
| 8 adet (çok büyük) | 60 g | 304 kcal |
| 100 g | 100 g | 506 kcal |
| 1 paket (bütün) | 110 g | 557 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 506 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Biscolata Catz Sütlü Çikolatalı Pretzel Hakkında Sık Sorulan Sorular
Biscolata Catz sütlü çikolatalı pretzel nedir?
Biscolata Catz sütlü çikolatalı pretzel, tuzlu pretzelin sütlü çikolatayla kaplandığı paketli bir atıştırmalıktır. Tuzlu hamur ile tatlı çikolatanın birlikte sunulması, onu sade pretzelden ve çikolatalı bisküviden ayırır.
Biscolata Catz sütlü çikolatalı pretzel neden hem tatlı hem tuzludur?
Biscolata Catz sütlü çikolatalı pretzelde tatlılık çikolata kaplamasından, tuzluluk ise pretzel hamurundan gelir. İki tadın karşıtlığı ürünün belirgin lezzet özelliğidir; bu nedenle sade çikolata kadar tatlı ya da sade pretzel kadar tuzlu değildir.
Biscolata Catz sütlü çikolatalı pretzel bisküvi mi, pretzel mi?
Biscolata Catz sütlü çikolatalı pretzel, temelinde pretzeldir; çikolatalı bisküvi değildir. Pretzel kısmı tuzlu ve gevrek hamurdan oluşur, sütlü çikolata ise dış kaplamayı oluşturur.
Biscolata Catz sütlü çikolatalı pretzel nasıl yenir?
Biscolata Catz sütlü çikolatalı pretzel doğrudan paketten atıştırmalık olarak yenir. Tatlı-tuzlu lezzeti çay veya kahvenin yanında da tercih edilebilir; çikolata kaplamasının içeceğin sıcaklığıyla erimemesi için ürünü bardağa batırmayın.
Biscolata Catz sütlü çikolatalı pretzel açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Biscolata Catz sütlü çikolatalı pretzeli açtıktan sonra hava almayan bir kapta, serin ve kuru yerde saklayın. Nem pretzelin gevrekliğini azaltabilir; sıcak ortam ise sütlü çikolata kaplamasını yumuşatabilir veya eritebilir.
Biscolata Catz sütlü çikolatalı pretzelin tadı neye benzer?
Biscolata Catz sütlü çikolatalı pretzel, tatlı sütlü çikolata ile tuzlu, gevrek pretzel tadını bir araya getirir. Çikolata kaplaması daha yumuşak ve tatlı bir his verirken pretzel kısmı çıtır bir doku katar.
Biscolata Catz sütlü çikolatalı pretzel sıcak havada erir mi?
Evet, Biscolata Catz sütlü çikolatalı pretzel sıcak ortamda yumuşayabilir veya eriyebilir; dışındaki sütlü çikolata ısıya duyarlıdır. Paketi güneşte ya da sıcak bir araçta bırakmayın, mümkünse serin bir yerde tutun.
Biscolata Catz sütlü çikolatalı pretzel evde yapılabilir mi?
Evet, benzer bir atıştırmalığı evde tuzlu pretzelleri eritilmiş sütlü çikolatayla kaplayarak hazırlayabilirsiniz. Çikolatayı kaplamadan önce pretzelleri tamamen soğutun ve kaplamanın sertleşmesi için kısa süre serin bir yerde bekletin.
Biscolata Catz sütlü çikolatalı pretzel diyabeti olanlar için uygun mu?
Diyabeti olanlar Biscolata Catz sütlü çikolatalı pretzelin kan şekerini yükseltebilecek karbonhidrat ve şeker içerdiğini hesaba katmalıdır. Uygun miktar kişisel kan şekeri hedeflerine ve tedavi planına bağlıdır; size uygun porsiyon için diyetisyen veya doktorunuza danışın.
Biscolata Catz sütlü çikolatalı pretzel tatlılarda kullanılabilir mi?
Evet, Biscolata Catz sütlü çikolatalı pretzeli ufalayıp dondurma, puding veya keklerin üzerine gevrek bir ek olarak koyabilirsiniz. Tuzlu pretzel ve sütlü çikolata birlikte bulunduğu için ayrıca tatlı-tuzlu bir lezzet verir.
Biscolata Catz Sütlü Çikolatalı Pretzel Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.1mg · 8% GDV
B3
0.93mg · 6% GDV
B2
0.07mg · 5% GDV
B12
0.11µg · 5% GDV
Mineraller
Manganez
0.22mg · 10% GDV
Bakır
0.08mg · 9% GDV
Selenyum
4.8µg · 9% GDV
Fosfor
56mg · 8% GDV
Sodyum
126mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
74mg · 2% GDV
Biscolata Catz Sütlü Çikolatalı Pretzel Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Biscolata Catz Sütlü Çikolatalı Pretzel Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (30 g) için alınan 152 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Biscolata Catz Sütlü Çikolatalı Pretzel Nedir?
Biscolata Catz Sütlü Çikolatalı Pretzel, tuzlu ve çıtır pretzel parçalarının sütlü çikolatayla kaplandığı paketli bir atıştırmalıktır. Tatlı çikolata ile hafif tuzlu hamur işi bir araya gelir; bu karşıtlık ürüne hem gevrek bir doku hem de belirgin bir tatlı-tuzlu lezzet verir.
Türkiye’de kahvenin veya çayın yanında, gün içinde küçük bir ara öğün olarak tüketilebilir; tatlı isteğini karşılamak için tek başına da yenir. Karbonhidrat ve yağ içeriği öne çıkan, enerji yoğun bir seçenektir. Porsiyonu küçük tutmak isterseniz paketten doğrudan yemek yerine bir tabağa alabilir, yanında sade kahve ya da şekersiz çay tercih edebilirsiniz.
Biscolata Catz Sütlü Çikolatalı Pretzel Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Biscolata Catz Sütlü Çikolatalı Pretzel İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Biscolata Catz Sütlü Çikolatalı Pretzel Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Biscolata Catz Sütlü Çikolatalı Pretzel Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Biscolata Catz Sütlü Çikolatalı Pretzel Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.14g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.44g
Omega 6:3 oranı 69:1
İdeal 4:1 üzerinde (69:1).
Biscolata Catz Sütlü Çikolatalı Pretzel ile Karşılaştır
Biscolata Catz Sütlü Çikolatalı Pretzel Gibi Besinler
Biscolata Catz Sütlü Çikolatalı Pretzel hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.