Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Biscolara Stix Kaç Kalori?
Kıtır çubuk bisküvi, atıştırmalık, genellikle buğday unu ve bitkisel yağ içerir
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Biscolara Stix (8 g) 35 kaloridir. 100 gramında 440 kalori vardır. İçinde 5.8 g karbonhidrat, 0.7 g protein, 1.1 g yağ ve 0.2 g lif bulunur. Glisemik indeksi 70 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Biscolara Stix Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 8 g
35
KCAL / 8G
Karbonhidrat
5.8g
· 2% GDV
Protein
0.7g
· 1% GDV
Yağ
1.1g
· 1% GDV
Lif
0.2g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 65% · Protein 8% · Yağ 27%
Biscolara Stix besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (8 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 35 kcal | |
| Yağ | 1.1 g | 1% |
| Doymuş yağ | 0.28 g | 1% |
| Trans yağ | 0.01 g | |
| Sodyum | 34 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 5.8 g | 2% |
| Lif | 0.2 g | 1% |
| Protein | 0.7 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Biscolara Stix Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 8 g | 35 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 30 g | 132 kcal |
| 5 adet (orta) | 40 g | 176 kcal |
| 1 paket (mini) | 40 g | 176 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 60 g | 264 kcal |
| 10 adet (orta) | 80 g | 352 kcal |
| 1 paket (orta) | 80 g | 352 kcal |
| 100 g | 100 g | 440 kcal |
| 1 paket (büyük) | 120 g | 528 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 440 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Biscolara Stix Hakkında Sık Sorulan Sorular
Biscolata Stix nedir?
Biscolata Stix, ince ve çıtır bisküvi çubuklarının yanında çikolata bulunan paketli bir atıştırmalıktır. Çubukları çikolataya batırarak yersiniz; böylece bisküvi ve çikolata aynı lokmada buluşur.
Biscolata Stix nasıl yenir?
Biscolata Stix çubuklarını paketteki çikolataya batırarak yiyebilirsiniz. Çikolatayı ayrı kullanmak isterseniz çubukları sade de tüketebilirsiniz; ürünün sunumu batırıp yemeğe uygun olacak şekilde tasarlanmıştır.
Biscolata Stix hangi malzemelerden yapılır?
Biscolata Stix genellikle buğday unu ve bitkisel yağla hazırlanan bisküvi çubukları ile çikolata bölümünden oluşur. İçindekiler, ürün çeşidine ve tarife göre değişebileceğinden özel bir içerik arıyorsanız ambalajdaki listeyi inceleyin.
Biscolata Stix açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Biscolata Stix’i açtıktan sonra ağzı kapalı, serin ve kuru bir yerde saklayın. Hava ve nem bisküvi çubuklarının çıtırlığını azaltabilir; çikolatayla temas eden kısmı da temiz tutmanız iyi olur.
Biscolata Stix çay veya kahvenin yanında yenir mi?
Evet, Biscolata Stix çay veya kahvenin yanında atıştırmalık olarak yenebilir. Çikolatalı kısmı sıcak içeceğe batırmak çikolatayı yumuşatabilir; çıtır kalmasını istiyorsanız çubuğu içeceğe değdirmeden yiyin.
Biscolata Stix sıcak havada erir mi?
Evet, Biscolata Stix’in çikolatası sıcak ortamda yumuşayabilir veya eriyebilir. Paketi güneş altında ya da sıcak bir araçta bırakmayın; çikolata eridiyse tekrar soğuduğunda dokusu ve görünümü değişebilir.
Biscolata Stix çocukların beslenme çantasına konur mu?
Evet, Biscolata Stix beslenme çantasına konabilir; ancak sıcak havada çikolatası yumuşayabileceği için paketi serin tutun. Günlük atıştırmalıkları çeşitlendirmek ve porsiyonu çocuğunuzun ihtiyacına göre ayarlamak iyi bir yaklaşımdır.
Biscolata Stix tatlı tariflerinde kullanılabilir mi?
Evet, Biscolata Stix’i tatlıların yanında sunabilir veya kırıp dondurma ve puding gibi tatlıların üzerine ekleyebilirsiniz. Çıtır kalması için servis etmeden hemen önce ekleyin; nemli tatlılarda bekledikçe yumuşar.
Biscolata Stix’in çikolatası neden sertleşir?
Biscolata Stix’in çikolatası serin ortamda beklediğinde sertleşebilir; bu genellikle ürünün bozulduğu anlamına gelmez. Çikolatayı yeniden yumuşatmak için paketi kısa süre oda sıcaklığında bekletin ve doğrudan ısıtmayın.
Biscolata Stix bisküvi çubukları sade yenebilir mi?
Evet, Biscolata Stix’in bisküvi çubuklarını çikolataya batırmadan da yiyebilirsiniz. Bu şekilde daha az çikolatalı bir atıştırmalık elde edersiniz; çubukları açıkta uzun süre bırakmamaya çalışın, çünkü çıtırlığını kaybedebilir.
Biscolara Stix Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.01mg · 1% GDV
B3
0.13mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B5
0.02mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
34mg · 1% GDV
Manganez
0.02mg · 1% GDV
Fosfor
5.2mg · 1% GDV
Selenyum
0.4µg · 1% GDV
Potasyum ⭐
7.2mg · 0% GDV
Biscolara Stix Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Biscolara Stix Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (8 g) için alınan 35 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Biscolara Stix Nedir?
Biscolata Stix, çıtır bisküvi çubuklarının çikolatayla kaplandığı paketli bir atıştırmalıktır. Buğday unu ve bitkisel yağla hazırlanan bisküvi kısmı hafif gevrek, dışı ise tatlı ve çikolatalıdır.
Türkiye’de çay veya kahvenin yanında, ara öğünde ya da yolculukta pratik bir atıştırmalık olarak yenir. Yaklaşık 100 gramında 72 gram karbonhidrat bulunması, enerji içeriğinin büyük ölçüde karbonhidrattan geldiğini gösterir; protein ve lif katkısı daha sınırlıdır. Daha hafif bir ara öğün için birkaç çubuğu meyveyle birlikte tüketebilir, porsiyonu paketin tamamı yerine küçük bir miktarla sınırlayabilirsiniz.
Biscolara Stix Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Biscolara Stix İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Biscolara Stix Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Biscolara Stix Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Biscolara Stix Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.28g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Biscolara Stix ile Karşılaştır
Biscolara Stix Gibi Besinler
Biscolara Stix hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.