🍪
Tatlı, baharatlı bisküvi aromalı sürülebilir krema
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
588
KCAL / 100G
Karbonhidrat
57g
· 39%
Protein
2.8g
· 2%
Yağ
38g
· 59%
Lif
1.2g
Vitaminler
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
K Vitamini
8µg · 7% GDV
B3
0.6mg · 4% GDV
Mineraller
Demir
2mg · 11% GDV
Sodyum
230mg · 10% GDV
Fosfor
55mg · 8% GDV
Selenyum
3.5µg · 6% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
7.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
21.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.8g
Omega 6:3 oranı 106.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (106.3:1).
Biscoff sürülebilir krema 100 gramda 588 kalori içerir. Yağ miktarı 38 g, karbonhidrat miktarı ise 57 g'dır.
Hayır, Biscoff sürülebilir krema gluten içerir. Ayrıca ultra işlenmiş bir üründür; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.