🍪
Biscoff bisküvileri Kaç Kalori?
Karamelize ve tarçınlı bisküvi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Biscoff bisküvileri Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
484
KCAL / 100G
Karbonhidrat
72.6g
· 60%
Protein
4.9g
· 4%
Yağ
19g
· 36%
Lif
1.7g
Biscoff bisküvileri Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.35mg · 29% GDV
B3
3mg · 19% GDV
Folat
62µg · 16% GDV
E Vitamini
2.3mg · 15% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Sodyum
600mg · 26% GDV
Selenyum
11µg · 20% GDV
Fosfor
85mg · 12% GDV
Biscoff bisküvileri Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Biscoff bisküvileri İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Biscoff bisküvileri Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Biscoff bisküvileri Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Biscoff bisküvileri Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.6g
Omega 6:3 oranı 12:1
İdeal 4:1 üzerinde (12:1).
Biscoff bisküvileri Gibi Besinler
Biscoff bisküvileri Hakkında Sık Sorulan Sorular
Biscoff bisküvileri kaç kalori?
Biscoff bisküvileri 100 gramda 484 kalori içerir. Porsiyon miktarı arttıkça alınan enerji de hızlı yükselir.
Biscoff bisküvilerinde karbonhidrat ne kadar?
100 gram Biscoff bisküvisinde 72.6 gram karbonhidrat bulunur. Bu nedenle karbonhidrat oranı yüksek bir tatlı atıştırmalıktır.
Biscoff bisküvileri protein açısından zengin mi?
Hayır, protein oranı yüksek değildir. 100 gramda 4.9 gram protein içerir.
Biscoff bisküvilerinde yağ oranı yüksek mi?
100 gramda 19 gram yağ bulunur. Bu da ürünün enerji yoğun bir tatlı atıştırmalık olduğunu gösterir.
Biscoff bisküvileri lif içeriyor mu?
Evet, lif içerir ancak miktarı düşüktür. 100 gramda 1.7 gram lif vardır.
Biscoff bisküvilerinin glisemik indeksi yüksek mi?
Evet, glisemik indeksi 70'tir. Bu değer, kan şekerini nispeten hızlı etkileyebileceğini gösterir.
Biscoff bisküvileri diyete uygun mu?
Omnivor, vejetaryen, vegan ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak yüksek kalori ve karbonhidrat içeriği nedeniyle porsiyon kontrolü önemlidir.
Biscoff bisküvileri vegan mı?
Evet, verilen bilgilere göre vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen diyetlerle de uyumludur.
Biscoff bisküvileri hangi alerjenleri içerir?
Biscoff bisküvileri gluten ve soya içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Biscoff bisküvileri işlenmiş mi?
Evet, ultra işlenmiş bir üründür. Bu nedenle düzenli tüketimde miktara dikkat etmek faydalı olabilir.
Biscoff bisküvileri hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.