Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Filtresiz lager bira Kaç Kalori?
Biraz daha bulanık, mayamsı gövdeli lager; alkol içerir.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (küçük) Filtresiz lager bira (330 g) 142 kaloridir. 100 gramında 43 kalori vardır. İçinde 11.9 g karbonhidrat, 1.7 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 2.3 mg B3 ile günlük ihtiyacın %14'ünü karşılar. Glisemik indeksi 89 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Filtresiz lager bira Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (küçük) · 330 g
142
KCAL / 330G
Karbonhidrat
11.9g
· 4% GDV
Protein
1.7g
· 3% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 88% · Protein 13% · Yağ 0%
Filtresiz lager bira besin değerleri tablosu · 1 şişe (küçük) (330 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 142 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 13 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 11.9 g | 4% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 1.7 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Şişe Filtresiz lager bira Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (küçük) | 330 g | 142 kcal |
| 1 ons (mini) | 30 g | 13 kcal |
| 100 g | 100 g | 43 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 103 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 330 g | 142 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 355 g | 153 kcal |
| 1 şişe (orta) | 500 g | 215 kcal |
| 1 kutu (orta) | 500 g | 215 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 1980 g | 851 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 43 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Filtresiz lager bira Hakkında Sık Sorulan Sorular
Filtresiz lager bira nedir?
Filtresiz lager bira, mayalanma sonrasında filtrelenmediği için mayanın ve diğer doğal parçacıkların bir kısmını içinde bırakır. Bu nedenle görünüşü genellikle daha bulanık, içimi de tortu karakteri daha belirgin olur.
Filtresiz lager bira ile normal lager bira arasındaki fark nedir?
Filtresiz lager bira, üretim sonunda berraklaştırma filtresinden geçirilmez; normal lager bira ise genellikle filtrelenerek daha duru hâle getirilir. Temel fark görünüşte ve maya izlerinin belirginliğindedir; filtresiz olması tek başına daha yüksek alkol anlamına gelmez.
Filtresiz lager biranın dibindeki tortu içilir mi?
Evet, tortu içilebilir; çoğunlukla mayadan ve birada kalan parçacıklardan oluşur. Tortuyu bardağa aktarmak istemiyorsanız şişeyi dik tutup son kısmı yavaşça dökün; tamamını içmek istiyorsanız dökmeden önce şişeyi nazikçe çevirebilirsiniz.
Filtresiz lager bira neden bulanık olur; bozulduğu anlamına mı gelir?
Hayır, bulanıklık tek başına bozulma belirtisi değildir. Filtresiz lager birada kalan maya ve parçacıklar doğal olarak bulanık bir görünüm oluşturabilir; ancak ekşi veya alışılmadık koku, sızıntı ya da hasarlı kapak varsa içmeyin.
Filtresiz lager biranın alkol oranı normal lager biradan yüksek midir?
Hayır, filtresiz lager bira sırf filtrelenmediği için daha yüksek alkollü olmaz. Alkol oranı markaya ve tarife göre değişir; şişenin üzerindeki alkol derecesi, içeceğin gücünü anlamanın doğru yoludur.
Filtresiz lager bira bardağa nasıl dökülür?
Filtresiz lager birayı temiz, eğik bir bardağa yavaşça dökün; köpük oluşunca bardağı dikleştirin. Tortuyu istemiyorsanız şişenin dibindeki son kısmı bırakın. Tortulu karakteri tercih ediyorsanız şişeyi nazikçe çevirip kalanını da ekleyin.
Filtresiz lager bira nasıl saklanır?
Filtresiz lager birayı kapalı hâlde, serin ve ışıktan uzak bir yerde saklayın; buzdolabında soğutmak servis öncesinde uygundur. Şişeyi uzun süre güneşte veya sıcakta bırakmak tadını olumsuz etkileyebilir.
Açılmış filtresiz lager bira ne kadar dayanır?
Açılmış filtresiz lager birayı mümkünse hemen için. Bekledikçe gazını ve tazeliğini kaybeder; buzdolabında kapalı tutulsa bile açıldıktan sonra uzun süre saklamak, ilk servis kalitesini korumasını sağlamaz.
Filtresiz lager bira hangi yemeklerle içilir?
Filtresiz lager bira, ızgara et ve tavuk, kızarmış yiyecekler ve tuzlu atıştırmalıklarla iyi eşleşir. Hafif maltlı tadı yemeğin önüne geçmez; Türkiye’de kebap veya pide yanında da tercih edilebilir.
Hamilelikte filtresiz lager bira içilir mi?
Hayır, hamilelikte filtresiz lager bira dahil alkollü içeceklerden kaçınılmalıdır. Biranın filtresiz olması alkolü ortadan kaldırmaz; hamilelikte alkolsüz bir alternatif seçin.
Filtresiz lager bira Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
2.31mg · 14% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
B6
0.1mg · 6% GDV
Folat
19.8µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
40mg · 6% GDV
Magnezyum
23mg · 5% GDV
Selenyum
1.98µg · 4% GDV
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
89mg · 3% GDV
Sodyum
13mg · 1% GDV
Filtresiz lager bira Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Filtresiz lager bira Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (küçük) (330 g) için alınan 142 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Filtresiz lager bira Nedir?
Filtresiz lager bira, lager mayasıyla fermente edilen ve berraklaştırma için süzülmediğinden mayasının bir kısmını içinde tutan bir bira türüdür. Lager geleneği Orta Avrupa’yla özdeşleşir; filtresiz çeşitler daha puslu görünür ve tortu içerebilir.
Tadı genellikle maltlı, yumuşak ve hafif mayamsıdır. Türkiye’de soğuk servis edilir; maç izlerken ya da arkadaşlarla buluşurken tuzlu atıştırmalıkların, ızgara etin veya balığın yanında tercih edilebilir. Alkol içerir; besin değerinin çoğu karbonhidratlardan gelir, protein ve yağ miktarı düşüktür. Daha hafif bir sofra için yanında bol salata ve su bulundurabilir, tortunun bardağa geçmesini istemiyorsanız şişenin dibindeki son kısmı dökmeyebilirsiniz.
Filtresiz lager bira Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Filtresiz lager bira İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Filtresiz lager bira Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Filtresiz lager bira Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Filtresiz lager bira Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Filtresiz lager bira ile Karşılaştır
Filtresiz lager bira Gibi Besinler
Filtresiz lager bira hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.