EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍺

●Düşük GI
Bira 91· tüm ürünler

Bira 91 Bira Kaç Kalori?

Alkollü bira; karbonhidrat içerir, protein ve yağ oranı düşüktür.

KALORİ · 100 G

74kcal

GI

0düşük

POTASYUM · 100 G

27mg

LİF · 100 G

0g

Kısa cevap

1 şişe (orta) Bira 91 Bira (330 g) 244 kaloridir. 100 gramında 74 kalori vardır. İçinde 20 g karbonhidrat, 2.5 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 1.7 mg B3 ile günlük ihtiyacın %10'unu karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

Bira 91 Bira Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 330 g

244

KCAL / 330G

Karbonhidrat

20g

· 7% GDV

Protein

2.5g

· 5% GDV

Yağ

0g

· 0% GDV

Lif

0g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 89% · Protein 11% · Yağ 0%

Bira 91 Bira besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (330 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori244 kcal
Yağ0 g0%
Doymuş yağ0 g0%
Trans yağ0 g
Sodyum13 mg1%
Karbonhidrat20 g7%
Lif0 g0%
Protein2.5 g5%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Şişe Bira 91 Bira Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 şişe (orta)330 g244 kcal
100 g100 g74 kcal
1 şişe (küçük)250 g185 kcal
1 su bardağı (orta)250 g185 kcal
1 kutu (orta)330 g244 kcal
1 porsiyon (orta)330 g244 kcal
1 şişe (büyük)500 g370 kcal
1 kutu (büyük)500 g370 kcal
1 porsiyon (büyük)500 g370 kcal

Değerler, 100 gramdaki 74 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Bira 91 Bira Hakkında Sık Sorulan Sorular

Bira 91 Bira nedir?

Bira 91 Bira, Hindistan’da ortaya çıkan bir bira markasıdır. Markanın portföyünde lager ve buğday birası gibi farklı stiller bulunur; bu nedenle “Bira 91” adı tek bir bira tarifini değil, bir ürün ailesini ifade eder.

Bira 91 Bira hangi ülkenin?

Bira 91 Bira, Hindistan kökenli bir markadır. B9 Beverages tarafından kurulan marka, Hint bira pazarında farklı bira stilleriyle tanınır.

Bira 91 Bira’nın alkol oranı kaçtır?

Bira 91 Bira’nın tek bir alkol oranı yoktur; oran, seçtiğiniz ürüne ve satıldığı pazara göre değişebilir. Bira 91 White, Blonde ve Strong gibi çeşitler aynı alkol derecesinde olmayabileceğinden, şişenin üzerindeki bilgiyi esas alın.

Bira 91 Bira’nın tadı nasıldır?

Bira 91 Bira’nın tadı çeşidine göre değişir. Blonde genellikle daha hafif ve lager tarzında, White ise buğday biralarına özgü daha yumuşak ve meyvemsi bir profile sahiptir; Strong çeşidi daha belirgin ve yoğun algılanabilir.

Bira 91 Bira lager mi, ale mi?

Bira 91 Bira hem lager hem de ale tarzı çeşitler sunar; markanın tamamı tek bir bira türü değildir. Blonde lager tarzındayken White, buğday ale kategorisinde değerlendirilir. Hangi türü aldığınızı anlamak için ürün çeşidinin adına bakın.

Bira 91 White ile Bira 91 Blonde arasındaki fark nedir?

Bira 91 White bir buğday ale’sidir; Blonde ise daha çok lager tarzında, daha temiz ve hafif içimli bir profile sahiptir. White’ın meyvemsi ve yumuşak karakteri, Blonde’dan farklı bir tat arayanlara hitap eder.

Bira 91 Bira nasıl servis edilir?

Bira 91 Bira soğuk servis edilir; uygun soğukluk, biranın ferahlatıcı karakterini öne çıkarır. White gibi buğday biralarını bardağa yavaşça dökmek, köpüğünü ve aromasını daha iyi ortaya çıkarabilir.

Bira 91 Bira hangi yemeklerle iyi gider?

Bira 91 Bira, çeşidine bağlı olarak baharatlı Hint yemekleri, kızarmış atıştırmalıklar ve ızgara yiyeceklerle iyi eşleşebilir. White’ın yumuşak, meyvemsi karakteri baharatlı tatları dengelerken, Blonde daha hafif yemeklerle uyum sağlar.

Bira 91 Strong, Bira 91 Blonde’dan daha mı serttir?

Evet, Bira 91 Strong, Blonde’a kıyasla daha yoğun ve daha sert içimli bir seçenek olarak sunulur. Ancak “sertlik” alkol oranını tek başına belirtmez; kesin alkol derecesi ürün çeşidine göre etikette belirtilir.

Açılmış Bira 91 Bira ertesi güne saklanır mı?

Açılmış Bira 91 Bira’yı ertesi güne saklamak iyi bir fikir değildir; gazını ve taze aromasını hızla kaybeder. En iyi tat için açtıktan sonra tüketin ve şişeyi uzun süre oda sıcaklığında açık bırakmayın.

Bira 91 Bira Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

1.65mg · 10% GDV

B6

0.17mg · 10% GDV

B2

0.1mg · 8% GDV

Folat

19.8µg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

43mg · 6% GDV

Magnezyum

20mg · 5% GDV

Bakır

0.03mg · 3% GDV

Potasyum ⭐

89mg · 3% GDV

Sodyum

13mg · 1% GDV

Bira 91 Bira Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

0
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Bira 91 Bira Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 şişe (orta) (330 g) için alınan 244 kaloriyi harcamak:

🚶

60dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

25dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

33dk

Bisiklet

🏊

28dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Bira 91 Bira Nedir?

Bira 91 Bira, Hindistan’da ortaya çıkan Bira 91 markasının malt, şerbetçiotu, maya ve suyla üretilen alkollü birasıdır. Markanın farklı bira çeşitleri bulunur; bu nedenle tat ve gövde, çeşidine göre değişebilir.

Genellikle soğuk servis edilir; Türkiye’de siz de arkadaş buluşmalarında ya da yemek yanında tercih edebilir, cips, kuruyemiş, peynir veya ızgara lezzetlerle eşleştirebilirsiniz. Karbonhidrat içerirken protein ve yağ miktarı düşüktür; 100 gramında 74 kalori bulunur. Alkol ve porsiyon miktarını göz önünde bulundurmak, daha hafif bir eşlikçi seçmenize yardımcı olur.

Bira 91 Bira Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

12/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

34/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Bira 91 Bira İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Bira 91 Bira Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Bira 91 Bira Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Bira 91 Bira Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0g

Bira 91 Bira ile Karşılaştır

🍺vs☕️
Bira 91 Bira vs Türk kahvesi100 g'da 67 kalori fazla
→
🍺vs🥛
Bira 91 Bira vs Ayran100 g'da 37 kalori fazla
→
🍺vs🧊🍵
Bira 91 Bira vs Buzlu Çay100 g'da 54 kalori fazla
→
🍺vs🍵
Bira 91 Bira vs Çay100 g'da 73 kalori fazla
→

Bira 91 Bira Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Bira 91 Bira hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.