🍍
Badem ve ananas içeren meyve barı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
395
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56.5g
· 56%
Protein
7.2g
· 7%
Yağ
16.2g
· 37%
Lif
8.1g
Vitaminler
E Vitamini
7.1mg · 47% GDV
Biotin
5.2µg · 17% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B6
0.16mg · 9% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
246mg · 35% GDV
Magnezyum
142mg · 34% GDV
Potasyum ⭐
438mg · 13% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
1.65g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4g
Omega 6:3 oranı 195:1
İdeal 4:1 üzerinde (195:1).
Bir Tanem Bademli Ananaslı Bar, 100 gramda 395 kalori içerir. Aynı miktarda 7,2 g protein, 56,5 g karbonhidrat, 16,2 g yağ ve 8,1 g lif bulunur.
Evet, ürün vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur; ancak ağaç yemişleri içerir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.