Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Bionade Portakal Kaç Kalori?
Doğal fermente portakal aromalı içecek, düşük şeker, katkısız
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Bionade Portakal (330 g) 66 kaloridir. 100 gramında 20 kalori vardır. İçinde 15.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 6.6 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %7'sini karşılar. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Bionade Portakal Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 330 g
66
KCAL / 330G
Karbonhidrat
15.8g
· 6% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Bionade Portakal besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (330 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 66 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 6.6 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 15.8 g | 6% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Bionade Portakal Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 330 g | 66 kcal |
| 100 g | 100 g | 20 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 100 g | 20 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 40 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 250 g | 50 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 66 kcal |
| 1 paket (büyük) | 500 g | 100 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 100 kcal |
| 1 şişe (çok büyük) | 750 g | 150 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 20 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Bionade Portakal Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bionade Portakal nedir?
Bionade Portakal, portakal aromalı ve doğal fermantasyonla üretilen gazlı bir içecektir. Alkolsüz içecek olarak sunulur; meyve suyu değil, fermente bir gazlı içecek olarak düşünülmelidir.
Bionade Portakal nasıl üretilir?
Bionade Portakal, doğal fermantasyon sürecinden geçirilerek hazırlanır. Fermantasyon içeceğe kendine özgü bir tat verir; ürün, portakal aroması taşıyan hazır bir içecek olarak şişelenip satılır.
Bionade Portakal alkollü mü?
Hayır, Bionade Portakal alkolsüz içecek olarak satılır. Doğal fermantasyonla üretilmesi, onu alkollü bir içecek yapmaz; ancak fermantasyon sürecine hassasiyetiniz varsa ürünün ambalajındaki açıklamayı inceleyin.
Bionade Portakal kafein içerir mi?
Hayır, Bionade Portakal kafeinli bir içecek değildir. Bu nedenle kahve veya enerji içeceği gibi uyarıcı etkisi beklenmez; akşam içildiğinde uykuyu kafein nedeniyle etkilemez.
Bionade Portakal probiyotik içerir mi?
Bionade Portakal’ın fermente edilmesi, içecekte canlı probiyotik kültürler bulunduğunu tek başına göstermez. Fermantasyon bir üretim yöntemidir; probiyotik etkisi veya canlı kültür garantisi olarak yorumlanmamalıdır.
Bionade Portakal’ın tadı nasıldır?
Bionade Portakal, portakal aromalı, gazlı ve hafif ekşimsi-tatlı bir içecektir. Klasik portakallı gazoz kadar yoğun tatlı olmayabilir; soğuk servis edildiğinde ferahlatıcı bir içecek olarak tercih edilir.
Bionade Portakal normal gazozdan nasıl farklıdır?
Bionade Portakal, doğal fermantasyonla üretilmesi ve düşük şekerli olarak tanımlanmasıyla öne çıkar. Yine de gazlı, tatlandırılmış bir içecektir; normal gazozla arasındaki kesin şeker farkı markaya ve ürüne göre değişir.
Bionade Portakal açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Bionade Portakal’ı açtıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın ve gazını kaybetmeden kısa sürede tüketin. Açık halde oda sıcaklığında bırakmak hem içeceğin gazlılığını azaltır hem de tazeliğini korumasını zorlaştırır.
Bionade Portakal çocuklar için uygun mu?
Bionade Portakal çocuklar tarafından içilebilir, ancak günlük suyun yerini almamalıdır. Gazlı ve tatlandırılmış bir içecek olduğundan çocuklara sık sık sunmak yerine ara sıra tercih etmek daha uygundur.
Bionade Portakal yemekte nasıl servis edilir?
Bionade Portakal en iyi soğuk servis edilir ve öğün yanında gazlı bir alternatif olarak içilebilir. Portakal aroması özellikle hafif atıştırmalıklar ve yaz yemekleriyle uyumludur; şişeyi açmadan önce soğutun.
Bionade Portakal Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
6.6mg · 7% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Manganez
0.03mg · 1% GDV
Magnezyum
3.3mg · 1% GDV
Kalsiyum
6.6mg · 1% GDV
Sodyum
6.6mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
3.3mg · 0% GDV
Bionade Portakal Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bionade Portakal Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (330 g) için alınan 66 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Bionade Portakal Nedir?
Bionade Portakal, Almanya’da geliştirilen, maltın fermantasyonuyla hazırlanan alkolsüz ve portakal aromalı bir gazlı içecektir. Meyvemsi tadı, klasik kolalara göre daha hafif ve ferah bir içim sunar; soğuk servis edildiğinde aroması daha belirgin olur. Türkiye’de öğle yemeğinin yanında, piknikte ya da serinletici bir içecek istediğinizde tercih edebilirsiniz. Besin içeriği bakımından yağ ve protein içermez; 100 gramında 4,8 g karbonhidrat bulunur. Daha az şekerli bir gazlı içecek arıyorsanız, tek başına ya da hafif bir sandviçle deneyebilirsiniz.
Bionade Portakal Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Bionade Portakal İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bionade Portakal Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Bionade Portakal Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bionade Portakal Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Bionade Portakal ile Karşılaştır
Bionade Portakal Gibi Besinler
Bionade Portakal hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.