EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Şeffaf bir bardağı, ince buz kristalleri görünen koyu yakut kırmızısı bir slush dolduruyor.
Bing· tüm ürünler

Bing slush Kaç Kalori?

Şekerli buzlu içecek

Mevsimi: İlkbahar · Yaz

KALORİ · 100 G

68kcal

GI

65orta

POTASYUM · 100 G

5mg

LİF · 100 G

0g

Kısa cevap

1 su bardağı (orta) Bing slush (240 g) 163 kaloridir. 100 gramında 68 kalori vardır. İçinde 40.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Bing slush Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 240 g

163

KCAL / 240G

Karbonhidrat

40.8g

· 15% GDV

Protein

0g

· 0% GDV

Yağ

0g

· 0% GDV

Lif

0g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%

Bing slush besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (240 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori163 kcal
Yağ0 g0%
Doymuş yağ0 g0%
Trans yağ0 g
Sodyum19 mg1%
Karbonhidrat40.8 g15%
Lif0 g0%
Protein0 g0%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Su Bardağı Bing slush Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 su bardağı (orta)240 g163 kcal
1 ons (mini)30 g20 kcal
100 g100 g68 kcal
1 su bardağı (küçük)180 g122 kcal
1 şişe (küçük)250 g170 kcal
1 porsiyon (orta)300 g204 kcal
1 kutu (orta)330 g224 kcal
1 su bardağı (büyük)360 g245 kcal

Değerler, 100 gramdaki 68 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Bing slush Hakkında Sık Sorulan Sorular

Bing slush nedir?

Bing slush, buzla karıştırılmış ya da dondurulmuş aromalı, şekerli bir içecektir. Kıvamı, içindeki buz kristallerinden gelir; normal meşrubattan daha soğuk ve yarı donmuş halde servis edilir.

Bing slush nasıl yapılır?

Bing slush, aromalı şekerli sıvının buzla birlikte soğutulup kristalli bir kıvam almasıyla hazırlanır. Satın aldığınız ürünün tarifi çeşidine göre değişebilir; ev yapımı tarifler genellikle buz, su ve aromalı şurup kullanır.

Bing slush’ın içinde ne var?

Bing slush’ın temelinde buz ve şekerli aromalı bir sıvı bulunur. Tam içerik aroma ve ürüne göre değişebilir; özel bir içerikten kaçınmanız gerekiyorsa ambalajdaki içerik listesine bakın.

Bing slush evde yapılabilir mi?

Evet, Bing slush benzeri bir içeceği evde buz, su ve aromalı şurupla blenderda hazırlayabilirsiniz. Daha yoğun bir kıvam için karışımı kısa aralıklarla çekin; fazla karıştırmak buzu eritip içeceği sulandırabilir.

Bing slush eriyince tekrar dondurulur mu?

Evet, Bing slush eridikten sonra dondurulabilir; ancak yeniden donduğunda pürüzsüz, kristalli dokusu bozulabilir. İçme kabından temiz bir kaba alıp bekletmeden dondurun ve çözüldükten sonra tekrar tekrar dondurmayın.

Bing slush kafein içerir mi?

Bing slush’ın kafein içerip içermediği kullanılan aromaya ve ürün formülüne bağlıdır; buzlu olması kafeinsiz olduğu anlamına gelmez. Kafeinden kaçınıyorsanız satın aldığınız çeşidin içindekiler bilgisini kontrol edin.

Bing slush çocuklar için uygun mu?

Bing slush çocuklar tarafından ara sıra içilebilir, ancak şekerli bir içecektir ve suyun yerini almamalıdır. Özellikle küçük çocuklara verirken porsiyonu sınırlayın; soğuk içeceği yavaş içmeleri de diş hassasiyetini azaltabilir.

Bing slush içerken neden baş ağrısı olur?

Bing slush çok hızlı içildiğinde ağız ve damaktaki soğuma kısa süreli bir baş ağrısına yol açabilir. Daha yavaş yudumlamak ve içeceği ağzınızda bekletmemek bu yaygın “beyin donması” hissini azaltır.

Bing slush dişlere zarar verir mi?

Bing slush sık tüketildiğinde içindeki şeker diş çürüğü riskini artırabilir; soğukluğu da hassas dişlerde rahatsızlık verebilir. İçtikten sonra suyla ağzınızı çalkalayın ve gün boyu tekrar tekrar yudumlamaktan kaçının.

Diyabeti olanlar Bing slush içebilir mi?

Diyabeti olanlar Bing slush içerken kan şekerini etkileyebilecek şeker içeriğini hesaba katmalıdır. Porsiyon ve kişisel tedavi planı önem taşıdığından, bu içeceğin size uygun olup olmadığını doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.

Bing slush Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

0µg · 0% GDV

B1

0mg · 0% GDV

B2

0mg · 0% GDV

B3

0mg · 0% GDV

Mineraller

Bakır

0.02mg · 2% GDV

Manganez

0.02mg · 1% GDV

Sodyum

19mg · 1% GDV

Magnezyum

2.4mg · 1% GDV

Potasyum ⭐

12mg · 0% GDV

Bing slush Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

65
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

26.4
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Bing slush Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 su bardağı (orta) (240 g) için alınan 163 kaloriyi harcamak:

🚶

40dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

17dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

22dk

Bisiklet

🏊

19dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Bing slush Nedir?

Bing slush, buzun ince kristaller hâline getirildiği, tatlandırılmış aromalı bir içecektir. Soğuk ve yarı donmuş yapısı sayesinde pipetle içilir; belirli bir meyve ya da aroma içermesi şart değildir. Genellikle hazır olarak satılır ve sıcak havalarda serinlemek için tercih edilir.

Tadı tatlı, dokusu ise buzlu ve akışkandır. Türkiye’de sahil büfelerinde, sinema ya da eğlence yerlerinde soğuk içecek niyetine içebilir; yanında tuzlu bir atıştırmalıkla dengeleyebilirsiniz. Besin değerinin çoğu karbonhidrattan gelir; 100 gramında 17 g karbonhidrat bulunur. Tatlı içecekleri sınırlamak istiyorsanız küçük boy seçmek veya daha yavaş tüketmek iyi bir tercih olabilir.

Bing slush Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

5/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

33/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Bing slush İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Bing slush Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Bing slush Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Bing slush Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0g

Bing slush ile Karşılaştır

🥤vs☕️
Bing slush vs Türk kahvesi100 g'da 61 kalori fazla
→
🥤vs🥛
Bing slush vs Ayran100 g'da 31 kalori fazla
→
🥤vs🧊🍵
Bing slush vs Buzlu Çay100 g'da 48 kalori fazla
→
🥤vs🍵
Bing slush vs Çay100 g'da 67 kalori fazla
→

Bing slush Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Bing slush hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.