🥫
Bim Sosu Kaç Kalori?
Popüler hazır sos, genellikle ketçap ve mayonez karışımı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bim Sosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18g
· 23%
Protein
1.2g
· 2%
Yağ
27g
· 75%
Lif
0.5g
Bim Sosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.5mg · 10% GDV
A Vitamini
40µg · 4% GDV
Biotin
1µg · 3% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Sodyum
950mg · 41% GDV
Fosfor
18mg · 3% GDV
Selenyum
1µg · 2% GDV
Potasyum ⭐
60mg · 2% GDV
Bim Sosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bim Sosu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bim Sosu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bim Sosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bim Sosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.1g
Omega 6:3 oranı 43.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (43.3:1).
Bim Sosu Gibi Besinler
Bim Sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular
BİM Sosu kaç kalori?
BİM Sosu 100 gramda 320 kalori içerir. Yağ miktarı 27 g, karbonhidrat miktarı ise 18 g'dır.
BİM Sosu diyete uygun mu?
BİM Sosu omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak 100 gramında 320 kalori ve 27 g yağ bulunduğu için porsiyon kontrolü önemlidir; ayrıca yumurta alerjeni içerir.
Bim Sosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.