Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Bim Ramazan şerbeti Kaç Kalori?
Geleneksel Türk içeceği, şekerli, baharatlı, serinletici
Mevsimi: İlkbahar · Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Bim Ramazan şerbeti (200 g) 96 kaloridir. 100 gramında 48 kalori vardır. İçinde 24 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 70 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Bim Ramazan şerbeti Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 200 g
96
KCAL / 200G
Karbonhidrat
24g
· 9% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Bim Ramazan şerbeti besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 96 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 4 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 24 g | 9% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Bim Ramazan şerbeti Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 96 kcal |
| 100 g | 100 g | 48 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 100 g | 48 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 150 g | 72 kcal |
| 1 şişe (orta) | 250 g | 120 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 250 g | 120 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 300 g | 144 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 240 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 1000 g | 480 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 48 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Bim Ramazan şerbeti Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bim Ramazan şerbeti nedir?
Bim Ramazan şerbeti, Ramazan döneminde BİM’de satılan, tatlı ve baharatlı bir içecektir. Geleneksel şerbetlerden esinlenen hazır bir üründür; evde hazırlanan şerbetle aynı tarifte olduğunu varsaymayın.
Bim Ramazan şerbeti nasıl içilir?
Bim Ramazan şerbeti genellikle soğuk içilir. İftarda küçük bir bardakla başlayabilir, daha hafif bir içim için suyla seyreltebilirsiniz; ürünün ambalajında farklı bir servis önerisi varsa onu izleyin.
Bim Ramazan şerbetinin içinde ne var?
Bim Ramazan şerbetinin kesin içeriği ürünün formülüne göre değişebilir. Geleneksel şerbetlerde su, şeker, meyve aromaları ve baharatlar kullanılır; bu ürünün içindekileri öğrenmek için ambalajdaki içerik listesini okuyun.
Bim Ramazan şerbeti her BİM mağazasında bulunur mu?
Hayır, Bim Ramazan şerbeti her mağazada yıl boyunca bulunmayabilir. Ramazan döneminde satışa sunulan bir ürün olduğundan stok ve satış süresi mağazaya göre değişebilir.
Bim Ramazan şerbeti çok şekerli mi?
Evet, Bim Ramazan şerbeti tatlı bir içecektir ve karbonhidratının önemli kısmı şekerden gelebilir. Daha az tatlı içmek isterseniz suyla seyreltebilir veya daha küçük bir porsiyon tercih edebilirsiniz.
Diyabeti olanlar Bim Ramazan şerbeti içebilir mi?
Bim Ramazan şerbeti kan şekerini yükseltebilecek şeker içerir. Diyabetiniz varsa içeceğiniz miktarı günlük karbonhidrat planınıza göre belirleyin; kişisel planınız için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Bim Ramazan şerbeti sahurda içilir mi?
Evet, Bim Ramazan şerbeti sahurda içilebilir; ancak tatlı bir içecektir ve suyun yerini tutmaz. Susuz kalmamak için sahurda ve iftarla sahur arasında ayrıca su içmeyi unutmayın.
Bim Ramazan şerbeti açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Bim Ramazan şerbetini açtıktan sonra ağzı kapalı şekilde buzdolabında saklayın. Ambalajdaki saklama talimatlarına uyun ve belirtilen süre içinde tüketin; koku, renk veya görünümünde değişiklik varsa içmeyin.
Bim Ramazan şerbeti ev yapımı şerbetten nasıl farklıdır?
Bim Ramazan şerbeti hazır ve ambalajlı bir üründür; ev yapımı şerbette ise şeker miktarını, meyve ve baharatları siz seçebilirsiniz. BİM ürününün tarifi geleneksel ev tarifleriyle birebir aynı olmayabilir.
Bim Ramazan şerbeti kafein içerir mi?
Bim Ramazan şerbeti geleneksel olarak kafeinli bir içecek türü değildir. Yine de ürün formülü değişebileceği için kafein konusunda kesin bilgi gerekiyorsa ambalajdaki içerik listesini kontrol edin.
Bim Ramazan şerbeti Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B6
0.02mg · 1% GDV
C Vitamini
1mg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Manganez
0.02mg · 1% GDV
Magnezyum
2mg · 0% GDV
Kalsiyum
4mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
6mg · 0% GDV
Sodyum
4mg · 0% GDV
Bim Ramazan şerbeti Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bim Ramazan şerbeti Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (200 g) için alınan 96 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Bim Ramazan şerbeti Nedir?
Bim Ramazan şerbeti, geleneksel Türk şerbetlerinden esinlenen, tatlı ve baharatlı aromasıyla öne çıkan hazır bir içecektir. Şerbet, Türkiye’de özellikle Ramazan sofralarıyla özdeşleşir; bu ürün de o tanıdık lezzeti pratik biçimde sunar.
Soğuk servis edildiğinde ferahlatıcıdır ve iftarda yemeklerin yanında ya da çay saatinde tercih edilebilir. Tadının belirgin tatlılığı nedeniyle küçük bir bardakla başlayıp size uygun miktarı seçebilirsiniz. Besin değerinde 100 gram başına 12 gram karbonhidrat bulunur; protein ve yağ içermez. Daha hafif bir içecek seçmek istediğinizde suyla seyrelterek servis edebilir, yanında sade yiyecekler sunabilirsiniz.
Bim Ramazan şerbeti Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Bim Ramazan şerbeti İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bim Ramazan şerbeti Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Bim Ramazan şerbeti Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bim Ramazan şerbeti Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Bim Ramazan şerbeti ile Karşılaştır
Bim Ramazan şerbeti Gibi Besinler
Bim Ramazan şerbeti hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.