🍰
BİM ekleri Kaç Kalori?
Tatlı, kremalı, çikolata kaplamalı hamur işi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
BİM ekleri Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
335
KCAL / 100G
Karbonhidrat
36.5g
· 43%
Protein
5.8g
· 7%
Yağ
18.7g
· 50%
Lif
1.2g
BİM ekleri Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.16mg · 12% GDV
A Vitamini
95µg · 11% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Mineraller
Selenyum
9µg · 16% GDV
Fosfor
82mg · 12% GDV
Sodyum
190mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
BİM ekleri Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
BİM ekleri İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
BİM ekleri Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
BİM ekleri Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
BİM ekleri Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 52.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (52.5:1).
BİM ekleri Gibi Besinler
BİM ekleri Hakkında Sık Sorulan Sorular
BİM ekleri kaç kalori?
BİM ekleri 100 gramda 335 kalori içerir. Aynı miktarda 18,7 g yağ, 36,5 g karbonhidrat ve 5,8 g protein bulunur.
BİM ekleri diyete uygun mu?
BİM ekleri 100 gramda 335 kalori ve 36,5 g karbonhidrat içerir; ayrıca ultra işlenmiş bir tatlıdır. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur ancak gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerir.
BİM ekleri hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.