Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍝

●Düşük GI

Bim domatesli makarna sosu Kaç Kalori?

Hazır domatesli makarna sosu, pratik, düşük yağ, domates bazlı

KALORİ

55kcal

45düşük

POTASYUM

220mg

LİF

1.8g

Bim domatesli makarna sosu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

10.5g

· 77%

Protein

1.5g

· 11%

Yağ

0.7g

· 12%

Lif

1.8g

Bim domatesli makarna sosu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

7mg · 8% GDV

A Vitamini

45µg · 5% GDV

E Vitamini

0.7mg · 5% GDV

0.7mg · 4% GDV

Mineraller

Sodyum

420mg · 18% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Potasyum ⭐

220mg · 6% GDV

Magnezyum

13mg · 3% GDV

Bim domatesli makarna sosu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Bim domatesli makarna sosu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Bim domatesli makarna sosu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Bim domatesli makarna sosu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Bim domatesli makarna sosu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 8:1

İdeal 4:1 üzerinde (8:1).

Bim domatesli makarna sosu Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Bim domatesli makarna sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular

BİM domatesli makarna sosu kaç kalori?

BİM domatesli makarna sosu 100 gramında 55 kalori içerir. Aynı miktarda 10,5 g karbonhidrat, 1,5 g protein ve 0,7 g yağ bulunur.

BİM domatesli makarna sosunun glisemik indeksi kaçtır?

BİM domatesli makarna sosunun glisemik indeksi 45'tir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır.

Bim domatesli makarna sosu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.