🍫
Bim şekersiz çikolata Kaç Kalori?
Şekersiz, düşük şekerli çikolata, tatlandırıcı içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bim şekersiz çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
470
KCAL / 100G
Karbonhidrat
36g
· 29%
Protein
7.2g
· 6%
Yağ
36g
· 65%
Lif
12g
Bim şekersiz çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.5mg · 10% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
110mg · 26% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Bim şekersiz çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bim şekersiz çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bim şekersiz çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bim şekersiz çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bim şekersiz çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
21g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.5g
Omega 6:3 oranı 12.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (12.5:1).
Bim şekersiz çikolata Gibi Besinler
Bim şekersiz çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
BİM şekersiz çikolata kaç kalori?
BİM şekersiz çikolata 100 gramda 470 kalori içerir. Aynı miktarda 36 g yağ, 36 g karbonhidrat ve 7,2 g protein bulunur.
BİM şekersiz çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?
BİM şekersiz çikolatanın glisemik indeksi 15'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ayrıca 100 gramında 12 g lif vardır.
Bim şekersiz çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.