Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🧋
Bigjoy Şeftalili Ice Tea Kaç Kalori?
Şeftali aromalı soğuk çay
Mevsimi: İlkbahar · Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Bigjoy Şeftalili Ice Tea (330 g) 63 kaloridir. 100 gramında 19 kalori vardır. İçinde 15.5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.2 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %7'sini karşılar. Glisemik indeksi 55 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Bigjoy Şeftalili Ice Tea Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 330 g
63
KCAL / 330G
Karbonhidrat
15.5g
· 6% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Bigjoy Şeftalili Ice Tea besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (330 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 63 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 17 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 15.5 g | 6% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Bigjoy Şeftalili Ice Tea Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 330 g | 63 kcal |
| 100 g | 100 g | 19 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 200 g | 38 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 250 g | 48 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 330 g | 63 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 95 kcal |
| 2 su bardağı (büyük) | 500 g | 95 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 19 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Bigjoy Şeftalili Ice Tea Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bigjoy Şeftalili Ice Tea kafein içerir mi?
Evet, çay özütüyle hazırlanmışsa kafein içerir; ancak miktarı ürünün içeriğine bağlıdır. Kafeine duyarlıysanız Bigjoy Şeftalili Ice Tea’yi akşam saatlerinde içmek uykunuzu etkileyebilir.
Bigjoy Şeftalili Ice Tea gerçek şeftali içeriyor mu?
Şeftali aromalı olması, içinde gerçek şeftali veya şeftali parçaları bulunduğu anlamına gelmez. Bigjoy Şeftalili Ice Tea’nin meyve içeriğini anlamak için içerik listesinde şeftali suyu ya da meyve püresi olup olmadığına bakın.
Bigjoy Şeftalili Ice Tea’de şeker var mı?
Ürünün tatlı olması şeker içerebileceğini düşündürür; ancak toplam karbonhidrat miktarı şeker miktarıyla aynı değildir. Bigjoy Şeftalili Ice Tea’de şeker mi yoksa tatlandırıcı mı kullanıldığını içerik listesinden öğrenebilirsiniz.
Bigjoy Şeftalili Ice Tea açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açtıktan sonra Bigjoy Şeftalili Ice Tea’yi buzdolabında saklayın ve ambalajın önerdiği süre içinde tüketin. Şişeyi açıkta bırakmak hem içeceğin tadını hem de güvenliğini olumsuz etkileyebilir.
Bigjoy Şeftalili Ice Tea gazlı mı?
Hayır, Bigjoy Şeftalili Ice Tea gazlı bir içecek olarak sunulmaz. Gazlı içeceklerdeki karbondioksit kabarcıklarını beklemeyin; kapağı açarken basınç sesi gelmesi de genellikle gazlı olduğu anlamına gelmez.
Bigjoy Şeftalili Ice Tea, evde yapılan şeftalili buzlu çaydan nasıl farklıdır?
Bigjoy Şeftalili Ice Tea hazır ve standart bir tada sahipken, evde yaptığınız buzlu çayın şekerini ve şeftali miktarını kendiniz ayarlarsınız. Ev yapımı seçenek, daha az tatlı içmek istediğinizde kontrolü kolaylaştırır.
Bigjoy Şeftalili Ice Tea iftarda içilir mi?
Evet, Bigjoy Şeftalili Ice Tea’yi iftarda içebilirsiniz; ancak susuzluğunuzu gidermek için suyu da tercih edin. Tatlı içecekler, iftar boyunca içmeniz gereken suyun yerini tutmaz.
Bigjoy Şeftalili Ice Tea çocuklar için uygun mu?
Çocuklar ara sıra içebilir, fakat Bigjoy Şeftalili Ice Tea suyun yerini almamalı ve günlük içecek alışkanlığına dönüşmemelidir. Çay özü içeriyorsa kafein de sağlayabileceğinden küçük çocuklara sık sık vermeyin.
Bigjoy Şeftalili Ice Tea buzla içilir mi?
Evet, Bigjoy Şeftalili Ice Tea’yi buzla soğutarak içebilirsiniz. Buz eridikçe içeceğin tadı hafifler; daha yoğun şeftali tadı istiyorsanız bardağa fazla buz koymayın.
Bigjoy Şeftalili Ice Tea spor sonrası su yerine içilir mi?
Hayır, Bigjoy Şeftalili Ice Tea spor sonrası suyun yerini tutmaz. Egzersizle kaybedilen sıvıyı karşılamak için öncelikle su için; bu içeceği isterseniz yanında tüketebilirsiniz.
Bigjoy Şeftalili Ice Tea Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
B3
0.17mg · 1% GDV
Mineraller
Manganez
0.17mg · 7% GDV
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
33mg · 1% GDV
Magnezyum
3.3mg · 1% GDV
Sodyum
17mg · 1% GDV
Bigjoy Şeftalili Ice Tea Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bigjoy Şeftalili Ice Tea Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (330 g) için alınan 63 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Bigjoy Şeftalili Ice Tea Nedir?
Bigjoy Şeftalili Ice Tea, şeftali aromasıyla hazırlanan, soğuk içilen paketli bir çay içeceğidir. Çayın kendine özgü hafif burukluğu, şeftalinin meyvemsi tadıyla yumuşar; soğuk servis edildiğinde özellikle sıcak havalarda ferahlatıcı bir seçenek olur.
Türkiye’de bu tür içecekleri buzdolabından çıkarıp tek başına, dışarıda ya da öğle yemeği ve atıştırmalıkların yanında içebilirsiniz. Klasik demli çayın yerini tutmasa da soğuk çay isteyenler için pratiktir. 100 gramında 19 kcal ve 4,7 gram karbonhidrat bulunur; daha hafif bir içim için buzla servis edebilir, gün içinde suyu da tercih edebilirsiniz.
Bigjoy Şeftalili Ice Tea Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Bigjoy Şeftalili Ice Tea İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bigjoy Şeftalili Ice Tea Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Bigjoy Şeftalili Ice Tea Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bigjoy Şeftalili Ice Tea Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Bigjoy Şeftalili Ice Tea ile Karşılaştır
Bigjoy Şeftalili Ice Tea Gibi Besinler
Bigjoy Şeftalili Ice Tea hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.