Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

Big Joy Protein Whey Kaç Kalori?

Yüksek proteinli whey protein tozu

KALORİ

400kcal

35düşük

POTASYUM

500mg

LİF

0.5g

Big Joy Protein Whey Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

400

KCAL / 100G

Karbonhidrat

10g

· 10%

Protein

76g

· 75%

Yağ

· 15%

Lif

0.5g

Big Joy Protein Whey Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.7mg · 54% GDV

B12

0.8µg · 33% GDV

Biotin

5µg · 17% GDV

0.8mg · 16% GDV

Mineraller

Kalsiyum

450mg · 45% GDV

Fosfor

300mg · 43% GDV

Magnezyum

70mg · 17% GDV

Selenyum

8µg · 15% GDV

Big Joy Protein Whey Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Big Joy Protein Whey İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Big Joy Protein Whey Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Big Joy Protein Whey Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Big Joy Protein Whey Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 15:1

İdeal 4:1 üzerinde (15:1).

Big Joy Protein Whey Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Big Joy Protein Whey Hakkında Sık Sorulan Sorular

Big Joy Protein Whey kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Big Joy Protein Whey, 100 gramda 400 kalori ve 76 gram protein içerir. Aynı miktarda 10 gram karbonhidrat ve 7 gram yağ bulunur.

Big Joy Protein Whey glutensiz mi, süt alerjisi olanlar kullanabilir mi?

Ürün glutensiz beslenmeye uygundur ve vejetaryenler tarafından tüketilebilir. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.

Big Joy Protein Whey hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.