Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

💪

●Düşük GI

💪Yüksek Protein

Bigjoy protein tozu (35g protein) Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, sporcu besini, kas gelişimi için

KALORİ

400kcal

30düşük

POTASYUM

300mg

LİF

Bigjoy protein tozu (35g protein) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

400

KCAL / 100G

Karbonhidrat

10g

· 11%

Protein

70g

· 75%

Yağ

· 14%

Lif

Bigjoy protein tozu (35g protein) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

1µg · 42% GDV

0.4mg · 24% GDV

0.3mg · 23% GDV

0.2mg · 17% GDV

Mineraller

Fosfor

400mg · 57% GDV

Kalsiyum

200mg · 20% GDV

Magnezyum

60mg · 14% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Bigjoy protein tozu (35g protein) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Bigjoy protein tozu (35g protein) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Bigjoy protein tozu (35g protein) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Bigjoy protein tozu (35g protein) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Bigjoy protein tozu (35g protein) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Bigjoy protein tozu (35g protein) Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Bigjoy protein tozu (35g protein) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Bigjoy protein tozu (35g protein) kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Bigjoy protein tozu 100 gramda 400 kalori ve 70 gram protein içerir. Aynı miktarda 10 gram karbonhidrat ve 6 gram yağ bulunur.

Bigjoy protein tozu keto diyete uygun mu?

Evet, Bigjoy protein tozu keto ve ketovore beslenmeye uygun olarak belirtilmiştir. 100 gramında 10 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 30'dur.

Bigjoy protein tozu (35g protein) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.