Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥤

●Düşük GI

💪Yüksek Protein

BigJoy İzole Whey Protein İçeceği Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, whey izolat bazlı içecek

KALORİ

314kcal

20düşük

POTASYUM

150mg

LİF

BigJoy İzole Whey Protein İçeceği Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

314

KCAL / 100G

Karbonhidrat

2.9g

· 3%

Protein

77.1g

· 93%

Yağ

1.4g

· 4%

Lif

BigJoy İzole Whey Protein İçeceği Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.4µg · 17% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.35mg · 7% GDV

0.02mg · 2% GDV

Mineraller

Fosfor

95mg · 14% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

İyot

15µg · 10% GDV

Selenyum

3µg · 5% GDV

BigJoy İzole Whey Protein İçeceği Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

BigJoy İzole Whey Protein İçeceği İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

BigJoy İzole Whey Protein İçeceği Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

BigJoy İzole Whey Protein İçeceği Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

BigJoy İzole Whey Protein İçeceği Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.25g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.02g

⚖️

Omega 6:3 oranı 1:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

BigJoy İzole Whey Protein İçeceği Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

BigJoy İzole Whey Protein İçeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular

BigJoy İzole Whey Protein İçeceği 100 gramda kaç kalori ve protein içerir?

100 gramı 314 kalori ve 77,14 gram protein içerir. Karbonhidrat miktarı 2,86 gram, yağ miktarı ise 1,43 gramdır.

BigJoy İzole Whey Protein İçeceği kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Glisemik indeksi 20'dir; bu değer düşük glisemik indeksli olduğunu gösterir. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

BigJoy İzole Whey Protein İçeceği hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.