🥤
Yüksek proteinli, düşük karbonhidratlı whey protein izolatı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
429
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.6g
· 27%
Protein
77.1g
· 73%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Vitaminler
B2
0.7mg · 54% GDV
B12
0.8µg · 33% GDV
B5
1.2mg · 24% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Kalsiyum
450mg · 45% GDV
Fosfor
300mg · 43% GDV
Selenyum
8µg · 15% GDV
Magnezyum
55mg · 13% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
100 gramında 429 kalori ve 77,14 gram protein bulunur. Yağ içeriği 0 gramdır.
Bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt içerdiği için süt alerjeni taşır.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.