EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🥞

💪Yüksek Protein

Bigjoy glutensiz pancake (yumurtalı) Kaç Kalori?

Glutensiz, yumurtalı, proteinli pancake karışımı

KALORİ

320kcal

GI

65orta

POTASYUM

140mg

LİF

4g

Bigjoy glutensiz pancake (yumurtalı) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

320

KCAL / 100G

Karbonhidrat

46g

· 56%

Protein

22g

· 27%

Yağ

6g

· 17%

Lif

4g

Bigjoy glutensiz pancake (yumurtalı) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.25mg · 21% GDV

B12

0.5µg · 21% GDV

Biotin

6µg · 20% GDV

B2

0.18mg · 14% GDV

Mineraller

Fosfor

180mg · 26% GDV

Sodyum

430mg · 19% GDV

Selenyum

7µg · 13% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Bigjoy glutensiz pancake (yumurtalı) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

65
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

30
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Bigjoy glutensiz pancake (yumurtalı) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Bigjoy glutensiz pancake (yumurtalı) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Bigjoy glutensiz pancake (yumurtalı) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Bigjoy glutensiz pancake (yumurtalı) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 12:1

İdeal 4:1 üzerinde (12:1).

Bigjoy glutensiz pancake (yumurtalı) Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Bigjoy glutensiz pancake (yumurtalı) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Bigjoy glutensiz yumurtalı pancake kaç kalori?

Bigjoy glutensiz yumurtalı pancake, 100 gramında 320 kalori içerir. Aynı miktarda 22 g protein, 46 g karbonhidrat ve 6 g yağ bulunur.

Bigjoy glutensiz pancake yumurta alerjisi olanlar için uygun mu?

Hayır. Bu ürün yumurta içerir ve yumurta alerjisi olan kişiler için uygun değildir.

Bigjoy glutensiz pancake (yumurtalı) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.