Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍋
BigJoy Cool Lime içecek Kaç Kalori?
Kalori, glisemik indeks, vitamin ve mineral değerleriyle detaylı besin analizi.
Mevsimi: İlkbahar · Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (küçük) BigJoy Cool Lime içecek (250 g) 50 kaloridir. 100 gramında 20 kalori vardır. İçinde 12 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 7.5 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 50 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
BigJoy Cool Lime içecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (küçük) · 250 g
50
KCAL / 250G
Karbonhidrat
12g
· 4% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
BigJoy Cool Lime içecek besin değerleri tablosu · 1 şişe (küçük) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 50 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 20 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 12 g | 4% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Şişe BigJoy Cool Lime içecek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (küçük) | 250 g | 50 kcal |
| 100 g | 100 g | 20 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 200 g | 40 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 250 g | 50 kcal |
| 1 şişe (orta) | 330 g | 66 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 66 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 100 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 20 kaloriye göre hesaplanmıştır.
BigJoy Cool Lime içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
BigJoy Cool Lime içeceği nedir?
BigJoy Cool Lime, lime aromalı, paketli ve ultra-işlenmiş bir içecektir. Hazır satılan bir içecek olarak tüketilir; içindekiler ve kullanım bilgileri ürünün ambalajında belirtilir.
BigJoy Cool Lime içeceğinde kafein var mı?
Adından kafein içerdiği anlaşılamaz. Kafein miktarı, varsa, ürünün içindekiler veya besin bilgileri bölümünde belirtilir; sporcu ürünü markası olması tek başına kafeinli olduğu anlamına gelmez.
BigJoy Cool Lime içeceği su yerine geçer mi?
Hayır. Sıvı alımına katkıda bulunsa da BigJoy Cool Lime ultra-işlenmiş, aromalı bir içecektir; günlük susuzluğu gidermek için suyu tercih edin.
BigJoy Cool Lime içeceği şekerli mi?
Kesin şeker miktarı yalnızca karbonhidrat bilgisinden anlaşılamaz; karbonhidratın tamamı şeker olmayabilir. Ambalajdaki şeker ve içindekiler bilgisi, üründe şeker veya tatlandırıcı olup olmadığını gösterir.
BigJoy Cool Lime içeceği soğuk mu içilir?
Evet, BigJoy Cool Lime soğuk içilebilir; lime aroması soğutulduğunda daha ferahlatıcı gelir. İsterseniz bardağa buz ekleyebilirsiniz; tüketmeden önce şişeyi kapalıyken çalkalamanız gerekip gerekmediğini ambalajından kontrol edin.
BigJoy Cool Lime içeceği açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açtıktan sonra BigJoy Cool Lime içeceğini kapağı kapalı olarak buzdolabında saklayın ve kısa sürede tüketin. Ambalajda açıldıktan sonra tüketim süresi belirtilmişse o süreyi izleyin.
BigJoy Cool Lime içeceği spor sırasında su yerine içilir mi?
Hayır, suyun yerine koymayın. BigJoy Cool Lime sıvı sağlar ancak etikette elektrolit içeriği belirtilmedikçe terlemeyle kaybedilen elektrolitleri yerine koyduğu varsayılamaz; egzersiz sırasında su içmeye devam edin.
BigJoy Cool Lime içeceği antrenmandan önce içilir mi?
Evet, antrenmandan önce içilebilir; ancak performansı artırdığı söylenemez. Kafein içerip içermediğini ambalajından doğrulayın, özellikle akşam egzersizinde kafein uykuya dalmayı zorlaştırabilir.
BigJoy Cool Lime içeceği kilo vermeye yardımcı olur mu?
Hayır, tek başına kilo verdirmez. Şeker veya tatlandırıcı içeriği ve ne sıklıkta tüketildiği önemlidir; kilo vermeye çalışırken suyu temel içecek olarak seçmek, aromalı içecekleri sınırlamak daha uygundur.
BigJoy Cool Lime içeceği çocuklar için uygun mu?
Çocuklara düzenli içecek olarak vermek iyi bir tercih değildir; BigJoy Cool Lime ultra-işlenmiş aromalı bir üründür. Kafein içerip içermediği net değilse çocuklar için özellikle etiketi kontrol edin ve suyu önceliklendirin.
BigJoy Cool Lime içecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
7.5mg · 8% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Manganez
0.03mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
30mg · 1% GDV
Sodyum
20mg · 1% GDV
BigJoy Cool Lime içecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
BigJoy Cool Lime içecek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (küçük) (250 g) için alınan 50 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
BigJoy Cool Lime içecek Nedir?
BigJoy Cool Lime içecek, lime aromasıyla hazırlanan, şişede sunulan bir içecektir. Serin ve narenciyeli tadı, özellikle soğuk içildiğinde ferahlatıcı bir seçenek olmasını sağlar. Türkiye’de ara öğünde, yürüyüş ya da egzersiz sonrasında veya sıcak havalarda buzdolabından çıkarıp tek başına içebilirsiniz; hafif bir atıştırmalığın yanında da iyi gider.
Besin değerleri bakımından enerji ve karbonhidrat sağlar; protein ve yağ içermez. 100 gramında 20 kcal bulunur. Daha hafif bir eşlikçi arıyorsanız, yanında şekerli atıştırmalıklar yerine sade kuruyemiş ya da meyve tercih edebilirsiniz.
BigJoy Cool Lime içecek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
BigJoy Cool Lime içecek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
BigJoy Cool Lime içecek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
BigJoy Cool Lime içecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
BigJoy Cool Lime içecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
BigJoy Cool Lime içecek ile Karşılaştır
BigJoy Cool Lime içecek Gibi Besinler
BigJoy Cool Lime içecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.