🍫
Bigjoy Classic Yoğurtlu Protein Bar Kaç Kalori?
Yüksek proteinli yoğurt aromalı protein bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bigjoy Classic Yoğurtlu Protein Bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
362
KCAL / 100G
Karbonhidrat
43.1g
· 37%
Protein
40.4g
· 34%
Yağ
15.1g
· 29%
Lif
2.7g
Bigjoy Classic Yoğurtlu Protein Bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
265mg · 38% GDV
Kalsiyum
185mg · 19% GDV
Selenyum
9.5µg · 17% GDV
Magnezyum
58mg · 14% GDV
Bigjoy Classic Yoğurtlu Protein Bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bigjoy Classic Yoğurtlu Protein Bar İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bigjoy Classic Yoğurtlu Protein Bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bigjoy Classic Yoğurtlu Protein Bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bigjoy Classic Yoğurtlu Protein Bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.7g
Omega 6:3 oranı 32:1
İdeal 4:1 üzerinde (32:1).
Bigjoy Classic Yoğurtlu Protein Bar Gibi Besinler
Bigjoy Classic Yoğurtlu Protein Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bigjoy Classic Yoğurtlu Protein Bar kaç kalori?
100 gramı 362 kaloridir. Tükettiğiniz miktara göre toplam kalori değişir.
Bigjoy Classic Yoğurtlu Protein Bar ne kadar protein içerir?
100 gramında 40,44 gram protein bulunur. Bu miktar, ürünün protein açısından yoğun bir bar olduğunu gösterir.
Bigjoy Classic Yoğurtlu Protein Bar diyete uygun mu?
Kalori ve makro hedeflerinize uygun porsiyonda tüketildiğinde diyete dahil edilebilir. Ancak 100 gramında 362 kalori ve 43,11 gram karbonhidrat içerir.
Bigjoy Classic Yoğurtlu Protein Bar kilo vermek için tüketilir mi?
Kilo verme sürecinde günlük kalori hedefi içinde kalacak şekilde tercih edilebilir. Protein içeriği yüksek olsa da ürün ultra işlenmiş bir gıdadır.
Bigjoy Classic Yoğurtlu Protein Bar kan şekerini yükseltir mi?
Ürünün glisemik indeksi 38'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Buna rağmen 100 gramında 43,11 gram karbonhidrat bulunduğu için tüketim miktarı önemlidir.
Bigjoy Classic Yoğurtlu Protein Bar lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 2,67 gram lif vardır. Lif içeriği bulunmasına karşın ürünün temel besin öğesi protein değildir; karbonhidrat ve yağ da içerir.
Bigjoy Classic Yoğurtlu Protein Bar tok tutar mı?
100 gramındaki 40,44 gram protein tokluk hedefini destekleyebilir. Tokluk etkisi, tüketilen porsiyona ve öğünün genel içeriğine göre değişir.
Bigjoy Classic Yoğurtlu Protein Bar vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenme modelleriyle de uyumludur.
Bigjoy Classic Yoğurtlu Protein Bar süt veya soya alerjisi olanlar tüketebilir mi?
Hayır, ürün süt ve soya alerjenleri içerir. Süt veya soyaya karşı alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Bigjoy Classic Yoğurtlu Protein Bar sağlıklı mı?
Protein oranı yüksek ve glisemik indeksi düşüktür. Ancak ultra işlenmiş bir ürün olduğundan, beslenmedeki yeri genel tüketim düzeni ve porsiyonla birlikte değerlendirilmelidir.
Bigjoy Classic Yoğurtlu Protein Bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.