EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🥤

💪Yüksek Protein

BigJoy BigMass Kaç Kalori?

Yüksek kalorili kütle artırıcı takviye, yüksek karbonhidrat ve protein içerir.

KALORİ

390kcal

GI

70yüksek

POTASYUM

320mg

LİF

1.5g

BigJoy BigMass Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

390

KCAL / 100G

Karbonhidrat

68g

· 69%

Protein

20g

· 20%

Yağ

5g

· 11%

Lif

1.5g

BigJoy BigMass Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B5

1.2mg · 24% GDV

B2

0.3mg · 23% GDV

Biotin

7µg · 23% GDV

B3

3.5mg · 22% GDV

Mineraller

Fosfor

180mg · 26% GDV

Kalsiyum

220mg · 22% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

BigJoy BigMass Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

70
Yüksek
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

48
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

BigJoy BigMass İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

BigJoy BigMass Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

BigJoy BigMass Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

BigJoy BigMass Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 15:1

İdeal 4:1 üzerinde (15:1).

BigJoy BigMass Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

BigJoy BigMass Hakkında Sık Sorulan Sorular

BigJoy BigMass kaç kalori içerir?

BigJoy BigMass 100 gramda 390 kalori içerir. Aynı miktarda 20 g protein, 68 g karbonhidrat ve 5 g yağ bulunur.

BigJoy BigMass vejetaryen beslenmeye uygun mu?

Evet, BigJoy BigMass vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Süt ürünleri ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

BigJoy BigMass hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.