Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥩💪

●Düşük GI

💪Yüksek Protein

Bigjoy Beef Whey Protein Tozu Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, düşük karbonhidratlı, kas gelişimi için uygun

KALORİ

370kcal

10düşük

POTASYUM

200mg

LİF

Bigjoy Beef Whey Protein Tozu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

370

KCAL / 100G

Karbonhidrat

· 4%

Protein

85g

· 91%

Yağ

· 5%

Lif

Bigjoy Beef Whey Protein Tozu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

1µg · 42% GDV

1.5mg · 9% GDV

0.1mg · 8% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

Çinko

7mg · 64% GDV

Fosfor

400mg · 57% GDV

Demir

5mg · 28% GDV

Selenyum

10µg · 18% GDV

Bigjoy Beef Whey Protein Tozu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0.4

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Bigjoy Beef Whey Protein Tozu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Bigjoy Beef Whey Protein Tozu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Bigjoy Beef Whey Protein Tozu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Bigjoy Beef Whey Protein Tozu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Bigjoy Beef Whey Protein Tozu Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Bigjoy Beef Whey Protein Tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Bigjoy Beef Whey Protein Tozu 100 gramda kaç kalori ve protein içerir?

100 gramı 370 kalori ve 85 gram protein içerir. Ayrıca 4 gram karbonhidrat ve 2 gram yağ sağlar.

Bigjoy Beef Whey Protein Tozu keto diyete uygun mu?

Evet, keto diyetiyle uyumludur. 100 gramında 4 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 10'dur.

Bigjoy Beef Whey Protein Tozu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.