EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🥤

Düşük GI
Yüksek Potasyum
💪Yüksek Protein

Big Joy Whey Protein Çilekli Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, aromalı whey protein tozu

KALORİ

395kcal

GI

35düşük

POTASYUM

500mg

LİF

1g

Big Joy Whey Protein Çilekli Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

395

KCAL / 100G

Karbonhidrat

11g

· 11%

Protein

72g

· 73%

Yağ

7g

· 16%

Lif

1g

Big Joy Whey Protein Çilekli Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.7mg · 54% GDV

B12

0.8µg · 33% GDV

B5

0.8mg · 16% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

Mineraller

Kalsiyum

450mg · 45% GDV

Fosfor

300mg · 43% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Magnezyum

70mg · 17% GDV

Big Joy Whey Protein Çilekli Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

35
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

4
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Big Joy Whey Protein Çilekli İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Big Joy Whey Protein Çilekli Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Big Joy Whey Protein Çilekli Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Big Joy Whey Protein Çilekli Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 12:1

İdeal 4:1 üzerinde (12:1).

Big Joy Whey Protein Çilekli Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Big Joy Whey Protein Çilekli Hakkında Sık Sorulan Sorular

Big Joy Whey Protein Çilekli kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

100 gramı 395 kalori ve 72 gram protein içerir. Ayrıca 11 gram karbonhidrat, 7 gram yağ ve 1 gram lif sağlar.

Big Joy Whey Protein Çilekli diyete uygun mu, glisemik indeksi nedir?

Glisemik indeksi 35'tir. Vejetaryen, omnivor ve glutensiz beslenmeye uygundur; ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Big Joy Whey Protein Çilekli hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.