Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

366

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

Big Joy protein tozu (fıstıklı dondurmalı) Kaç Kalori?

Yüksek protein, düşük şeker, fıstıklı dondurma aromalı, sporcu besini

KALORİ

380kcal

30düşük

POTASYUM

350mg

LİF

Big Joy protein tozu (fıstıklı dondurmalı) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

380

KCAL / 100G

Karbonhidrat

· 7%

Protein

74g

· 78%

Yağ

· 15%

Lif

Big Joy protein tozu (fıstıklı dondurmalı) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.7µg · 29% GDV

0.4mg · 24% GDV

0.3mg · 23% GDV

0.2mg · 17% GDV

Mineraller

Fosfor

300mg · 43% GDV

Kalsiyum

350mg · 35% GDV

Magnezyum

60mg · 14% GDV

Selenyum

7µg · 13% GDV

Big Joy protein tozu (fıstıklı dondurmalı) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Big Joy protein tozu (fıstıklı dondurmalı) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Big Joy protein tozu (fıstıklı dondurmalı) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Big Joy protein tozu (fıstıklı dondurmalı) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Big Joy protein tozu (fıstıklı dondurmalı) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 5:1

İdeal 4:1 üzerinde (5:1).

Big Joy protein tozu (fıstıklı dondurmalı) Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Big Joy protein tozu (fıstıklı dondurmalı) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Big Joy fıstıklı dondurmalı protein tozu kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

100 gramı 380 kalori ve 74 gram protein içerir. Ayrıca 7 gram karbonhidrat, 6 gram yağ ve 2 gram lif sağlar.

Big Joy fıstıklı dondurmalı protein tozu keto diyete uygun mu?

Ketovore beslenmeye uygundur ve glisemik indeksi 30'dur. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Big Joy protein tozu (fıstıklı dondurmalı) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.