🥤
Big Joy Protein Shake Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, düşük yağlı, sporcu içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Big Joy Protein Shake Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
80
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.5g
· 12%
Protein
16g
· 80%
Yağ
0.7g
· 8%
Lif
0.5g
Big Joy Protein Shake Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.4µg · 17% GDV
B2
0.15mg · 12% GDV
B1
0.1mg · 8% GDV
B6
0.12mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
90mg · 13% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Magnezyum
15mg · 4% GDV
Big Joy Protein Shake Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Big Joy Protein Shake İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Big Joy Protein Shake Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Big Joy Protein Shake Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Big Joy Protein Shake Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.15g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Big Joy Protein Shake Gibi Besinler
Big Joy Protein Shake Hakkında Sık Sorulan Sorular
Big Joy Protein Shake kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Big Joy Protein Shake, 100 gramda 80 kalori ve 16 gram protein içerir. Aynı miktarda 2,5 gram karbonhidrat ve 0,7 gram yağ bulunur.
Big Joy Protein Shake düşük glisemik indeksli mi?
Evet, glisemik indeksi 30'dur. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Big Joy Protein Shake hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.