🥤
Yüksek proteinli whey izolat tozu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
94
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
84.4g
· 100%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Vitaminler
B2
0.3mg · 23% GDV
B12
0.1µg · 4% GDV
B3
0.4mg · 3% GDV
B5
0.15mg · 3% GDV
Mineraller
Kalsiyum
430mg · 43% GDV
Fosfor
280mg · 40% GDV
Selenyum
10µg · 18% GDV
Magnezyum
55mg · 13% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.12g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.09g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
100 gramında 94 kalori ve 84,38 gram protein bulunur. Karbonhidrat ve yağ içermez.
100 gramında 0 gram karbonhidrat ve 0 gram yağ içerdiği için ketovore beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 15'tir; ancak süt alerjeni içerir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.