🍫
Protein açısından zengin brownie aromalı bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
482
KCAL / 100G
Karbonhidrat
40g
· 33%
Protein
40g
· 33%
Yağ
17.8g
· 34%
Lif
13.3g
Vitaminler
B2
0.17mg · 13% GDV
B12
0.25µg · 10% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
310mg · 44% GDV
Kalsiyum
260mg · 26% GDV
Magnezyum
105mg · 25% GDV
Selenyum
12µg · 22% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
5.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 30:1
İdeal 4:1 üzerinde (30:1).
100 gramı 482 kalori ve 40 g protein içerir. Ayrıca 40 g karbonhidrat, 17,78 g yağ ve 13,33 g lif sağlar.
Evet, ürün glüten, süt ürünleri ve soya alerjenlerini içerir. Vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.