🍰
Bienenstich pastası Kaç Kalori?
Alman mutfağının klasik tatlısı, bademli üst ve krema dolgulu pasta.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bienenstich pastası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
350
KCAL / 100G
Karbonhidrat
40g
· 46%
Protein
6g
· 7%
Yağ
18g
· 47%
Lif
1.5g
Bienenstich pastası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
E Vitamini
1.5mg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
70mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Selenyum
5µg · 9% GDV
Sodyum
180mg · 8% GDV
Bienenstich pastası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bienenstich pastası İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bienenstich pastası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bienenstich pastası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bienenstich pastası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.5g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
Bienenstich pastası Gibi Besinler
Bienenstich pastası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bienenstich pastası kaç kalori içerir?
Bienenstich pastası 100 gramda 350 kalori içerir. Aynı porsiyonda 40 g karbonhidrat, 18 g yağ ve 6 g protein bulunur.
Bienenstich pastası alerjen içerir mi, diyete uygun mu?
Evet, gluten, yumurta, sert kabuklu yemişler ve süt ürünleri içerir. Omnivor, Akdeniz ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; işlenmiş bir tatlıdır.
Bienenstich pastası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.