🍅🌶️
Biberli domates sosu Kaç Kalori?
Domates ve biber ile yapılan, düşük kalorili, lifli, vitamin açısından zengin sos.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Biberli domates sosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
38
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.2g
· 74%
Protein
1.4g
· 14%
Yağ
0.5g
· 12%
Lif
1.7g
Biberli domates sosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
220µg · 24% GDV
C Vitamini
18mg · 20% GDV
E Vitamini
1.1mg · 7% GDV
K Vitamini
7.5µg · 6% GDV
Mineraller
Sodyum
230mg · 10% GDV
Potasyum ⭐
260mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Magnezyum
15mg · 4% GDV
Biberli domates sosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Biberli domates sosu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Biberli domates sosu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Biberli domates sosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Biberli domates sosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.08g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.08g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.12g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Biberli domates sosu Gibi Besinler
Biberli domates sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Biberli domates sosu kaç kalori?
Biberli domates sosu 100 gramında 38 kalori içerir. Aynı miktarda 7,2 g karbonhidrat, 1,4 g protein ve 0,5 g yağ bulunur.
Biberli domates sosunun glisemik indeksi düşük mü?
Biberli domates sosunun glisemik indeksi 40'tır. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır.
Biberli domates sosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.