🫑
Biberes Acuka Kaç Kalori?
Cevizli, biberli ve baharatlı sürülebilir meze
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Biberes Acuka Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
326
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18.2g
· 23%
Protein
5.4g
· 7%
Yağ
25.1g
· 70%
Lif
4.8g
Biberes Acuka Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
5.1mg · 34% GDV
C Vitamini
24mg · 27% GDV
B6
0.32mg · 19% GDV
K Vitamini
18µg · 15% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Sodyum
890mg · 39% GDV
Fosfor
145mg · 21% GDV
Magnezyum
76mg · 18% GDV
Biberes Acuka Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Biberes Acuka İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Biberes Acuka Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Biberes Acuka Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Biberes Acuka Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
9.1g
Omega 6:3 oranı 48.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (48.3:1).
Biberes Acuka Gibi Besinler
Biberes Acuka Hakkında Sık Sorulan Sorular
Biberes Acuka kaç kalori?
Biberes Acuka 100 gramında 326 kalori içerir. Aynı miktarda 25,1 g yağ, 18,2 g karbonhidrat ve 5,4 g protein bulunur.
Biberes Acuka glisemik indeksi düşük mü?
Biberes Acuka'nın glisemik indeksi 35'tir. Gluten ve sert kabuklu yemiş içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Biberes Acuka hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.