EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Uzun bir bardağı dolduran açık renkli, neredeyse berrak içeceğin içinde kırık buz, canlı yeşil misket limonu dilimleri ve taze nane yaprakları görülür; üzerinde kabarcıklar ve bir nane dalı vardır.
●Düşük GI

Bianco mojito Kaç Kalori?

Naneli, limonlu ve beyaz vermut bazlı kokteyl

Mevsimi: İlkbahar · Yaz

KALORİ · 100 G

88kcal

GI

48düşük

POTASYUM · 100 G

35mg

LİF · 100 G

0.2g

Kısa cevap

1 porsiyon (orta) Bianco mojito (180 g) 158 kaloridir. 100 gramında 88 kalori vardır. İçinde 14.8 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 0 g yağ ve 0.4 g lif bulunur. 10.8 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %12'sini karşılar. Glisemik indeksi 48 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

Bianco mojito Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 180 g

158

KCAL / 180G

Karbonhidrat

14.8g

· 5% GDV

Protein

0.2g

· 0% GDV

Yağ

0g

· 0% GDV

Lif

0.4g

· 1% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 99% · Protein 1% · Yağ 0%

Bianco mojito besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (180 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori158 kcal
Yağ0 g0%
Doymuş yağ0 g0%
Trans yağ0 g
Sodyum9 mg0%
Karbonhidrat14.8 g5%
Lif0.4 g1%
Protein0.2 g0%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Porsiyon Bianco mojito Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 porsiyon (orta)180 g158 kcal
1 ons (mini)30 g26 kcal
2 ons (iki katı)60 g53 kcal
100 g100 g88 kcal
1 porsiyon (küçük)120 g106 kcal
1 su bardağı (orta)240 g211 kcal
1 porsiyon (büyük)250 g220 kcal

Değerler, 100 gramdaki 88 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Bianco mojito Hakkında Sık Sorulan Sorular

Bianco mojito alkollü mü?

Evet, Bianco mojito alkollüdür; temelindeki beyaz vermut alkol içerir. Alkol oranı kullanılan vermutun türüne ve kokteylin nasıl hazırlandığına göre değişir, bu yüzden her tarif için aynı oran geçerli değildir.

Bianco mojito nasıl yapılır?

Bianco mojito, beyaz vermutun lime suyu, nane ve tatlandırıcıyla karıştırılıp buz ve soda ile tamamlanmasıyla hazırlanır. Nane yapraklarını ezip acılaştırmadan hafifçe bastırın; sodalı kısmı en son ekleyin.

Bianco mojito içinde ne var?

Bianco mojito genellikle beyaz vermut, lime, taze nane, şeker veya şurup, soda ve buz içerir. Tarifler değişebilir; lime yerine limon kullanılması ya da tatlandırıcı miktarının artırılması içeceğin tadını etkiler.

Bianco mojito ile klasik mojito arasındaki fark nedir?

Bianco mojito beyaz vermutla, klasik mojito ise çoğunlukla beyaz romla hazırlanır. İkisinde de nane, lime, tatlandırıcı ve soda bulunabilir; vermutlu versiyonun aroması daha bitkisel ve şarapımsı olabilir.

Bianco mojitoya rom konur mu?

Klasik Bianco mojito tarifinde rom şart değildir; beyaz vermut ana alkollü içkidir. Bazı tarifler rom da ekler, ancak bu kokteylin alkol tadını ve gücünü değiştirir; sipariş verirken tarifini sorabilirsiniz.

Bianco mojito için hangi beyaz vermut kullanılır?

Bianco mojito için tatlımsı, aromatik bir beyaz vermut kullanılır. Belirli bir marka zorunlu değildir; seçtiğiniz vermut nane ve lime ile birlikte kokteylin karakterini belirlediğinden, çok yoğun aromalı bir çeşitle başlayıp tadına göre ayarlayın.

Bianco mojitoda soda mı tonik mi kullanılır?

Bianco mojitoda genellikle sade soda kullanılır; tonik klasik tarifin parçası değildir. Tonik eklerseniz içeceğe kendine özgü acımsı bir tat katılır, bu nedenle daha dengeli sonuç için önce soda ile hazırlayın.

Bianco mojitonun tadı nasıldır?

Bianco mojito naneli, lime sayesinde narenciye ağırlıklı ve beyaz vermuttan gelen hafif bitkisel aromalı bir kokteyldir. Şeker veya şurup miktarı arttıkça daha tatlı olur; soda ise tadını hafifletir.

Bianco mojito hangi bardakta servis edilir?

Bianco mojito çoğunlukla uzun, geniş bir bardakta ve bol buzla servis edilir. Böylece soda için yer kalır ve nane ile lime aromaları içecek boyunca hissedilir; bardağın önceden soğutulması da ferah içimi destekler.

Bianco mojito neyle servis edilir?

Bianco mojito, zeytin, tuzlu kuruyemiş veya hafif atıştırmalıklarla servis edilebilir. Nane ve lime aroması özellikle tuzlu yiyeceklerle uyumludur; yoğun baharatlı ya da çok tatlı eşlikçiler içeceğin ferah tadını bastırabilir.

Bianco mojito Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

10.8mg · 12% GDV

K Vitamini

2.7µg · 2% GDV

B1

0.02mg · 2% GDV

B2

0.02mg · 2% GDV

Mineraller

Bakır

0.05mg · 6% GDV

Manganez

0.09mg · 4% GDV

Demir

0.36mg · 2% GDV

Potasyum ⭐

63mg · 2% GDV

Sodyum

9mg · 0% GDV

Bianco mojito Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

48
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

10.8
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Bianco mojito Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 porsiyon (orta) (180 g) için alınan 158 kaloriyi harcamak:

🚶

39dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

16dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

21dk

Bisiklet

🏊

18dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Bianco mojito Nedir?

Bianco mojito, klasik Küba mojitosunu anımsatan; beyaz vermut, nane ve turunçgil aromalarını bir araya getiren alkollü bir kokteyldir. Tarifler değişebilir, ancak ferahlatıcı karakterini genellikle nane ve narenciyeden, daha bitkisel ve şarap benzeri gövdesini vermuttan alır.

Soğuk, hafif ekşi ve naneli içilir; buzla, çoğunlukla uzun bir bardakta servis edilir. Türkiye’de kokteyl barlarında ya da evde, özellikle sıcak havalarda ve yemek öncesi tercih edilebilir. Şeker miktarı tarife göre değişse de içeceğin enerjisi çoğunlukla alkolden gelir; 100 gramında yaklaşık 88 kcal bulunur. Daha hafif bir içim için şurubu azaltıp soda ve taze narenciyeyi öne çıkarabilirsiniz.

Bianco mojito Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

8/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

32/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Bianco mojito İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Bianco mojito Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Bianco mojito Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Bianco mojito Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.02g

Bianco mojito ile Karşılaştır

🍸vs☕️
Bianco mojito vs Türk kahvesi100 g'da 81 kalori fazla
→
🍸vs🥛
Bianco mojito vs Ayran100 g'da 51 kalori fazla
→
🍸vs🧊🍵
Bianco mojito vs Buzlu Çay100 g'da 68 kalori fazla
→
🍸vs🍵
Bianco mojito vs Çay100 g'da 87 kalori fazla
→

Bianco mojito Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Bianco mojito hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.