Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

Bezelye protein tozu (Ocean Cookie Banana) Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, aromalı bezelye proteini tozu

KALORİ

390kcal

35düşük

POTASYUM

950mg

LİF

Bezelye protein tozu (Ocean Cookie Banana) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

390

KCAL / 100G

Karbonhidrat

10g

· 10%

Protein

75g

· 74%

Yağ

· 16%

Lif

Bezelye protein tozu (Ocean Cookie Banana) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

6µg · 20% GDV

0.2mg · 17% GDV

0.25mg · 15% GDV

2.1mg · 13% GDV

Mineraller

Fosfor

700mg · 100% GDV

Demir

8mg · 44% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Sodyum

650mg · 28% GDV

Bezelye protein tozu (Ocean Cookie Banana) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Bezelye protein tozu (Ocean Cookie Banana) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Bezelye protein tozu (Ocean Cookie Banana) Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Bezelye protein tozu (Ocean Cookie Banana) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Bezelye protein tozu (Ocean Cookie Banana) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 30:1

İdeal 4:1 üzerinde (30:1).

Bezelye protein tozu (Ocean Cookie Banana) Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Bezelye protein tozu (Ocean Cookie Banana) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ocean Cookie Banana bezelye protein tozu kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

100 gramı 390 kalori ve 75 gram protein içerir. Ayrıca 10 gram karbonhidrat, 7 gram yağ ve 4 gram lif sağlar.

Ocean Cookie Banana bezelye protein tozu vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?

Evet, vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 35'tir; düşük glisemik indeksli bir seçenektir.

Bezelye protein tozu (Ocean Cookie Banana) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.