🍰
Baiser tatlısı Kaç Kalori?
Şeker oranı yüksek, hafif ve çıtır-mereng bazlı tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Baiser tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
360
KCAL / 100G
Karbonhidrat
78g
· 86%
Protein
4.2g
· 5%
Yağ
3.8g
· 9%
Lif
0.2g
Baiser tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
B12
0.08µg · 3% GDV
Mineraller
Selenyum
4µg · 7% GDV
Sodyum
120mg · 5% GDV
İyot
4µg · 3% GDV
Fosfor
18mg · 3% GDV
Baiser tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Baiser tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Baiser tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Baiser tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Baiser tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 12:1
İdeal 4:1 üzerinde (12:1).
Baiser tatlısı Gibi Besinler
Baiser tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Baiser tatlısı kaç kalori?
Baiser tatlısı 100 gramda 360 kalori içerir. Aynı miktarda 78 g karbonhidrat, 4,2 g protein ve 3,8 g yağ bulunur.
Baiser tatlısı glütensiz mi ve yumurta alerjisi olanlar yiyebilir mi?
Baiser tatlısı glütensiz ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak yumurta içerdiği için yumurta alerjisi olanlar için uygun değildir.
Baiser tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.