Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Beypazarı Vişneli Soda Kaç Kalori?
Şekerli aromalı maden suyu
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (küçük) Beypazarı Vişneli Soda (200 g) 72 kaloridir. 100 gramında 36 kalori vardır. İçinde 17.6 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 208 mg Magnezyum ile günlük ihtiyacın %50'sini karşılar. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Beypazarı Vişneli Soda Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (küçük) · 200 g
72
KCAL / 200G
Karbonhidrat
17.6g
· 6% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Beypazarı Vişneli Soda besin değerleri tablosu · 1 şişe (küçük) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 72 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 16 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 17.6 g | 6% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Şişe Beypazarı Vişneli Soda Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (küçük) | 200 g | 72 kcal |
| 100 g | 100 g | 36 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 100 g | 36 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 72 kcal |
| 1 şişe (orta) | 250 g | 90 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 250 g | 90 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 300 g | 108 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 36 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Beypazarı Vişneli Soda Hakkında Sık Sorulan Sorular
Beypazarı vişneli soda nedir, gazozdan farkı var mı?
Beypazarı vişneli soda, vişne aromalı ve tatlandırılmış gazlı maden suyu içeceğidir. Maden suyu bazlı olması onu klasik gazozdan ayırır; ancak ikisi de tatlı ve gazlı içecek olarak benzer şekilde tüketilebilir.
Beypazarı vişneli soda şeker içerir mi?
Evet, Beypazarı vişneli soda tatlandırılmış bir içecektir. Bu nedenle sade maden suyuyla aynı değildir; daha az şeker tüketmek isteyenler için sade maden suyu daha uygun bir günlük tercih olur.
Beypazarı vişneli soda gerçek vişne suyu içeriyor mu?
Beypazarı vişneli soda vişne aromalı olarak tanımlanır; adındaki vişne ifadesi tek başına meyve suyu içerdiğini göstermez. Vişne suyu arıyorsanız bu içeceği meyve suyuyla aynı ürün olarak değerlendirmeyin.
Beypazarı vişneli sodada kafein var mı?
Hayır, Beypazarı vişneli soda kafeinli bir içecek olarak bilinmez. Kahve, çay veya enerji içeceği gibi uyarıcı etki beklemeyin; içeceğin öne çıkan özellikleri gazlı olması ve vişne aromasıdır.
Beypazarı vişneli soda su ihtiyacını karşılar mı?
Beypazarı vişneli soda sıvı alımına katkıda bulunur, ancak suyun yerini günlük içecek olarak almamalıdır. Tatlandırılmış olduğu için susadığınızda ilk tercihiniz su olsun; bu içeceği ara sıra tüketebilirsiniz.
Beypazarı vişneli soda her gün içilir mi?
Beypazarı vişneli soda ara sıra içilebilir, ancak tatlandırılmış bir içecek olduğu için her gün su yerine tüketmek iyi bir alışkanlık değildir. Günlük içecek olarak suyu, canınız gazlı ve meyve aromalı bir şey istediğinde ise bunu tercih edin.
Beypazarı vişneli soda diyabeti olanlar için uygun mu?
Beypazarı vişneli soda tatlandırıldığı için diyabeti olan kişiler porsiyon ve kan şekeri planlarını göz önünde bulundurmalıdır. Sade maden suyu şeker içermeyen bir alternatif olabilir; kişisel beslenme planınız için diyetisyeninize danışın.
Beypazarı vişneli soda mideyi rahatlatır mı?
Hayır, Beypazarı vişneli sodanın mide rahatsızlığını tedavi ettiği gösterilmemiştir. Gazlı içecekler bazı kişilerde geğirme veya şişkinliği artırabilir; içtikten sonra rahatsızlık hissediyorsanız tüketmeyin.
Beypazarı vişneli soda açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Beypazarı vişneli sodayı açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında tutun. Gazı açıldıktan sonra zamanla azalır; en iyi lezzet ve köpürme için bekletmeden tüketin.
Beypazarı vişneli soda çocuklara verilir mi?
Beypazarı vişneli soda çocuklar için ara sıra sunulabilir, ancak tatlandırılmış gazlı içecekleri günlük alışkanlık hâline getirmemek daha iyidir. Çocuğun susuzluğunu gidermek için suyu, özel günlerde ise küçük bir porsiyonu tercih edin.
Beypazarı Vişneli Soda Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Magnezyum
208mg · 50% GDV
Kalsiyum
92mg · 9% GDV
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Manganez
0.02mg · 1% GDV
Sodyum
16mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
8mg · 0% GDV
Beypazarı Vişneli Soda Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Beypazarı Vişneli Soda Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (küçük) (200 g) için alınan 72 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Beypazarı Vişneli Soda Nedir?
Beypazarı vişneli soda, Ankara’nın Beypazarı ilçesiyle özdeşleşen maden suyunun vişne aromalı ve tatlandırılmış çeşididir. Sade maden suyuna göre daha meyvemsi ve tatlı bir içim sunar; kabarcıkları ferahlatıcıdır, vişne aroması ise belirgindir.
Türkiye’de genellikle soğuk içilir; yemeklerin yanında, atıştırmalıklarla ya da çay molasında farklı bir seçenek olarak tercih edilebilir. 100 gramında 8,8 gram karbonhidrat bulunur ve bu miktar esas olarak şekerden gelir; protein ve yağ içermez. Tatlı içecekleri seviyorsanız küçük bir şişe deneyebilir, daha az şekerli bir seçenek istediğinizde sade maden suyunu tercih edebilirsiniz.
Beypazarı Vişneli Soda Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Beypazarı Vişneli Soda İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Beypazarı Vişneli Soda Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Beypazarı Vişneli Soda Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Beypazarı Vişneli Soda Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Beypazarı Vişneli Soda ile Karşılaştır
Beypazarı Vişneli Soda Gibi Besinler
Beypazarı Vişneli Soda hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.