Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Beypazarı Sarı Cola Kaç Kalori?
Gazlı, şekerli kola tipi meşrubat
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 kutu (bütün) Beypazarı Sarı Cola (330 g) 139 kaloridir. 100 gramında 42 kalori vardır. İçinde 35 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Beypazarı Sarı Cola Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 kutu (bütün) · 330 g
139
KCAL / 330G
Karbonhidrat
35g
· 13% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Beypazarı Sarı Cola besin değerleri tablosu · 1 kutu (bütün) (330 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 139 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 26 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 35 g | 13% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Kutu Beypazarı Sarı Cola Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 kutu (bütün) | 330 g | 139 kcal |
| 100 g | 100 g | 42 kcal |
| 1 kutu (mini) | 200 g | 84 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 101 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 250 g | 105 kcal |
| ½ şişe (yarım) | 250 g | 105 kcal |
| 1 şişe (orta) | 330 g | 139 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 210 kcal |
| 1 şişe (çok büyük) | 1000 g | 420 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 42 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Beypazarı Sarı Cola Hakkında Sık Sorulan Sorular
Beypazarı Sarı Cola nedir?
Beypazarı Sarı Cola, kola aromalı gazlı ve şekerli bir içecektir. Sarı rengi ve kola tarzı aromasıyla klasik koyu renkli kolalardan ayrılır; içeriğini ve aroma vericilerini ambalajındaki içerik listesi gösterir.
Beypazarı Sarı Cola ile klasik kola arasındaki fark nedir?
En belirgin farkları renkleri ve ürünlerin kendilerine özgü formülleridir. Beypazarı Sarı Cola, klasik kolanın sadece renksiz hâli olarak düşünülmemelidir; aroma, renklendirici ve kafein gibi içerikler için iki ürünün etiketlerini karşılaştırın.
Beypazarı Sarı Cola'nın tadı nasıldır?
Beypazarı Sarı Cola, gazlı ve tatlı, kola tarzı aroması olan bir içecektir. Sarı rengi tek başına limonlu ya da meyve sulu olduğu anlamına gelmez; belirgin aroma notaları ürünün tarifine bağlıdır.
Beypazarı Sarı Cola neden sarı renklidir?
Beypazarı Sarı Cola'nın sarı görünümü ürünün formülünden kaynaklanır; renginden hangi aroma veya renklendiricinin kullanıldığını anlamak mümkün değildir. Meyve suyu içerdiği sonucuna varmak için içerik listesine bakmak gerekir.
Beypazarı Sarı Cola kafein içerir mi?
Kafein içerip içermediğini ürünün içerik listesi belirler; “kola” adı tek başına kafein bulunduğunu kanıtlamaz. Kafeinden kaçınıyorsanız kutudaki içerik bilgisini kontrol edin ve başka kafein kaynaklarını da hesaba katın.
Beypazarı Sarı Cola şekerli midir?
Evet, Beypazarı Sarı Cola şekerli bir gazlı içecektir. Tatlı içecekleri sık tüketmek diş çürüğü riskini artırabilir; içtikten sonra su içmek ve düzenli ağız bakımı yapmak diş sağlığını destekler.
Beypazarı Sarı Cola diyabeti olanlar için uygun mudur?
Beypazarı Sarı Cola şekerli olduğu için kan şekerini yükseltebilir; diyabeti olanlar için porsiyon ve tüketim sıklığı önemlidir. Kişisel kan şekeri hedeflerinize göre uygun miktarı doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Beypazarı Sarı Cola susuzluğu gidermek için su yerine içilir mi?
Beypazarı Sarı Cola sıvı sağlar ama günlük su ihtiyacınızı karşılamak için suyun yerini tutması iyi bir tercih değildir. Şekerli ve gazlı olduğu için susadığınızda önceliği suya vermek daha uygundur.
Beypazarı Sarı Cola açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Beypazarı Sarı Cola'yı açtıktan sonra kapağı varsa kapatıp buzdolabında tutun ve kısa sürede tüketin. Açık kaldıkça gazını kaybeder; kutudan içtiyseniz artanı temiz, kapaklı bir kaba aktarmak daha iyi saklamanızı sağlar.
Beypazarı Sarı Cola mide şişkinliği yapar mı?
Evet, Beypazarı Sarı Cola'nın gazı bazı kişilerde geğirme veya şişkinlik yapabilir. Reflüsü olanlarda gazlı içecekler yakınmaları artırabilir; sizde böyle bir etki oluyorsa miktarı azaltmak veya içmemek işe yarayabilir.
Beypazarı Sarı Cola Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Manganez
0.03mg · 1% GDV
Sodyum
26mg · 1% GDV
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Selenyum
0.33µg · 1% GDV
Potasyum ⭐
6.6mg · 0% GDV
Beypazarı Sarı Cola Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Beypazarı Sarı Cola Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 kutu (bütün) (330 g) için alınan 139 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Beypazarı Sarı Cola Nedir?
Beypazarı Sarı Cola, Beypazarı markasıyla sunulan, sarı renkli ve kola tarzında gazlı bir meşrubattır. Şekerli ve köpüklü yapısıyla soğuk içildiğinde ferahlatıcı bir içecek olarak tercih edilir. Türkiye’de sofrada yemeklerin yanında, atıştırmalıklarla ya da arkadaşlarla yapılan sohbetlerde servis edebilirsiniz; özellikle soğutulmuş hâli öne çıkar. Besin değerinde enerji ve karbonhidrat bulunur; protein ve yağ içermez. Daha hafif bir içecek seçmek istediğinizde küçük bir bardakla yetinebilir, yanında su da bulundurabilirsiniz.
Beypazarı Sarı Cola Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Beypazarı Sarı Cola İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Beypazarı Sarı Cola Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Beypazarı Sarı Cola Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Beypazarı Sarı Cola Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Beypazarı Sarı Cola ile Karşılaştır
Beypazarı Sarı Cola Gibi Besinler
Beypazarı Sarı Cola hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.