Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍊
Beypazarı Portakallı Maden Suyu Kaç Kalori?
Portakal aromalı gazlı mineralli içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 kutu (mini) Beypazarı Portakallı Maden Suyu (200 g) 42 kaloridir. 100 gramında 21 kalori vardır. İçinde 10.2 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Beypazarı Portakallı Maden Suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 kutu (mini) · 200 g
42
KCAL / 200G
Karbonhidrat
10.2g
· 4% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Beypazarı Portakallı Maden Suyu besin değerleri tablosu · 1 kutu (mini) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 42 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 25 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 10.2 g | 4% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Mini Kutu Beypazarı Portakallı Maden Suyu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 kutu (mini) | 200 g | 42 kcal |
| 100 g | 100 g | 21 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 200 g | 42 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 250 g | 53 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 300 g | 63 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 400 g | 84 kcal |
| 2 kutu (iki katı) | 400 g | 84 kcal |
| 1 şişe (orta) | 500 g | 105 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 21 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Beypazarı Portakallı Maden Suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Beypazarı portakallı maden suyu şeker içerir mi?
Evet, bu aromalı çeşitte karbonhidrat bulunur; sade maden suyundan farklı olarak şeker içerebilir. Kesin miktarı ve kullanılan tatlandırıcıyı öğrenmek için ambalajındaki içerik ve besin değerleri bölümünü inceleyin.
Beypazarı portakallı maden suyu ile sade maden suyu arasındaki fark nedir?
Beypazarı portakallı maden suyu portakal aromalı ve karbonhidrat içeren bir içecektir; sade maden suyu ise genellikle ilave aroma ve şeker içermez. Daha az tatlı bir seçenek arıyorsanız sade maden suyunu tercih edebilirsiniz.
Beypazarı portakallı maden suyu gazozla aynı şey mi?
Hayır, aynı içecek değildir. Beypazarı portakallı maden suyu aromalı ve gazlı bir maden suyu ürünüdür; gazoz ise genellikle şekerli, gazlı bir meşrubattır. Tat ve içerik bakımından benzeseler de birbirinin yerine geçmezler.
Beypazarı portakallı maden suyu su ihtiyacını karşılar mı?
Evet, sıvı alımınıza katkıda bulunur; ancak günlük su tüketiminizin tamamı yerine düşünülmemelidir. Tatlandırılmış olabileceğinden susuzluğunuzu gidermek için sık sık içiyorsanız sade suyu da tercih edin.
Beypazarı portakallı maden suyunda kafein var mı?
Genellikle hayır; portakal aromalı maden suyunda kafein bulunması beklenmez. Yine de ürün içeriği değişebileceğinden, kafeinden özellikle kaçınıyorsanız satın aldığınız ambalajın içerik listesini kontrol edin.
Beypazarı portakallı maden suyu şişkinlik yapar mı?
Evet, gazlı olduğu için bazı kişilerde geğirme veya geçici şişkinlik yapabilir. Bu etkiyi azaltmak için içeceği yavaş yudumlayın ve tek seferde fazla miktarda içmekten kaçının.
Beypazarı portakallı maden suyu soğuk mu içilir?
Evet, genellikle soğuk içildiğinde ferahlatıcı olur. Buz ekleyebilirsiniz; ancak içeceği uzun süre açık bırakırsanız gazı azalır ve portakal aroması daha hafif hissedilebilir.
Beypazarı portakallı maden suyu açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açıldıktan sonra ağzını kapatıp buzdolabında saklayın ve gazını kaybetmeden kısa sürede tüketin. Kapağı açık kalırsa içeceğin karbondioksiti hızla kaçar; tadı ve köpüklü yapısı belirgin biçimde azalır.
Beypazarı portakallı maden suyu gece içilir mi?
Evet, kafein içermediği sürece gece içilmesinde özel bir sakınca beklenmez. Ancak gazı yatmadan önce şişkinlik yapabilir; ayrıca aromalı ürünün karbonhidrat içerebileceğini göz önünde bulundurun.
Beypazarı portakallı maden suyu kokteyl veya meyveli içeceklerde kullanılır mı?
Evet, alkolsüz içeceklerde veya kokteyllerde gazlı portakal aroması vermek için kullanabilirsiniz. Buz ve taze meyveyle servis edin; içecek zaten aromalı ve tatlı olabileceğinden ek şeker eklemeden önce tadına bakın.
Beypazarı Portakallı Maden Suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Magnezyum
18mg · 4% GDV
Kalsiyum
41mg · 4% GDV
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Sodyum
25mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
1mg · 0% GDV
Beypazarı Portakallı Maden Suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Beypazarı Portakallı Maden Suyu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 kutu (mini) (200 g) için alınan 42 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Beypazarı Portakallı Maden Suyu Nedir?
Beypazarı Portakallı Maden Suyu, Beypazarı’nda üretilen maden suyunun portakal aromalı, gazlı bir içecek olarak sunulan çeşididir. Soğuk içildiğinde ferahlatıcı, hafif meyvemsi tadı ve belirgin köpüğüyle öne çıkar. Türkiye’de tek başına, öğünlerin yanında ya da çay saatinde başka içecekler yerine tercih edebilirsiniz; küçük kutusu dışarıda taşımaya da uygundur.
Besin değerleri bakımından protein ve yağ içermez; enerjisi esas olarak karbonhidratından gelir. 100 gramında 21 kalori bulunur. Daha hafif bir seçenek arıyorsanız sade maden suyuyla dönüşümlü içebilir, portakal aromasını yemeklerle eşleştirebilirsiniz.
Beypazarı Portakallı Maden Suyu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Beypazarı Portakallı Maden Suyu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Beypazarı Portakallı Maden Suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Beypazarı Portakallı Maden Suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Beypazarı Portakallı Maden Suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Beypazarı Portakallı Maden Suyu ile Karşılaştır
Beypazarı Portakallı Maden Suyu Gibi Besinler
Beypazarı Portakallı Maden Suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.