🥭
Mangolu ve ananaslı gazlı maden suyu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
12
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.9g
· 100%
Protein
0g
· 0%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Kalsiyum
5mg · 1% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
100 gramında 12 kalori bulunur. Düşük kalorili içecek seçenekleri arasında değerlendirilebilir.
100 gramlık porsiyonda 2,9 gram karbonhidrat vardır. Protein, yağ ve lif içermez.
100 gramda 12 kalori içermesi nedeniyle kalori takibi yapılan beslenme düzenlerine uyum sağlayabilir. Ancak karbonhidrat içerdiği için tüketim miktarı kişisel hedefe göre planlanmalıdır.
Glisemik indeksi 60'tır; bu değer kan şekeri üzerindeki etkisinin dikkate alınması gerektiğini gösterir. Karbonhidrat miktarı 100 gramda 2,9 gramdır.
Evet, bu ürün vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, flexitarian ve Akdeniz tipi beslenme ile de uyumludur.
Evet, ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Gluten-free diyet uyumluluğu belirtilmiştir.
Hayır, 100 gramında 0 gram protein vardır. Protein alımını artırmak için uygun bir kaynak değildir.
Hayır, 100 gramında 0 gram yağ içerir. Yağsız bir içecek seçeneğidir.
Protein, yağ ve lif içermediği için uzun süreli tokluk sağlaması beklenmez. 100 gramında 2,9 gram karbonhidrat bulunur.
Evet, işlenmiş bir içecek olarak sınıflandırılır. Beslenme tercihlerinde işlenmiş ürün tüketimini sınırlayan kişiler bunu dikkate alabilir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.