Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥭
Beypazarı Mango Aromalı Maden Suyu Kaç Kalori?
Mango aromalı, gazlı ve şeker içerebilen maden suyu içeceği.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Beypazarı Mango Aromalı Maden Suyu (200 g) 42 kaloridir. 100 gramında 21 kalori vardır. İçinde 10.4 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Beypazarı Mango Aromalı Maden Suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 200 g
42
KCAL / 200G
Karbonhidrat
10.4g
· 4% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Beypazarı Mango Aromalı Maden Suyu besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 42 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 22 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 10.4 g | 4% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Beypazarı Mango Aromalı Maden Suyu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 200 g | 42 kcal |
| 100 g | 100 g | 21 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 150 g | 32 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 42 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 200 g | 42 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 250 g | 53 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 250 g | 53 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 330 g | 69 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 21 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Beypazarı Mango Aromalı Maden Suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Beypazarı mango aromalı maden suyu şeker içerir mi?
Bazı ürün formüllerinde ilave şeker bulunabilir. Beypazarı mango aromalı maden suyunun içindekiler ve besin değerleri bilgisini ambalajından kontrol edin; ürünün aromalı olması tek başına şeker miktarını göstermez.
Beypazarı mango aromalı maden suyunda gerçek mango veya mango suyu var mı?
Mango aroması, içeceğin gerçek mango ya da mango suyu içerdiği anlamına gelmez. Beypazarı mango aromalı maden suyunda meyve suyu bulunup bulunmadığını anlamak için içindekiler listesinde mango veya mango suyu olup olmadığına bakın.
Beypazarı mango aromalı maden suyu sade maden suyundan nasıl farklıdır?
Beypazarı mango aromalı maden suyu, sade maden suyundan mango aromasıyla ve formülüne bağlı olarak ilave şeker içerebilmesiyle ayrılır. Sade maden suyu tercih ediyorsanız aroma ve şeker içermeyen bir çeşidi seçin.
Beypazarı mango aromalı maden suyu diyabeti olanlar için uygun mu?
Beypazarı mango aromalı maden suyu, ilave şeker içerebildiği için kan şekerini etkileyebilir. Diyabetiniz varsa tüketmeden önce etiketteki karbonhidrat ve şeker bilgisini dikkate alın; kişisel miktar için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Beypazarı mango aromalı maden suyu kilo aldırır mı?
Beypazarı mango aromalı maden suyu tek başına kilo aldırmaz; ancak şeker içeriyorsa düzenli ve fazla tüketimi günlük enerji alımını artırabilir. Şekerli içecekler yerine su veya şekersiz maden suyu seçmek tüketimi azaltmaya yardımcı olur.
Beypazarı mango aromalı maden suyu ile meyveli soda aynı şey mi?
Beypazarı mango aromalı maden suyu, aromalı ve gazlı bir içecektir; Türkiye’de “meyveli soda” adı da benzer içecekler için kullanılır. Ancak ürünlerin mineral içeriği ve şeker miktarı aynı olmayabileceğinden adlarına bakarak eşdeğer olduklarını varsaymayın.
Beypazarı mango aromalı maden suyu kafein içerir mi?
Beypazarı mango aromalı maden suyu genellikle kafeinli bir içecek olarak sunulmaz. Yine de içerik formülleri değişebileceğinden, kafeinden kaçınıyorsanız ambalajındaki içindekiler listesinde kafein veya kafein kaynağı olup olmadığını kontrol edin.
Beypazarı mango aromalı maden suyu susuzluğu giderir mi?
Evet, Beypazarı mango aromalı maden suyu sıvı alımına katkıda bulunur. Ancak şeker içerebildiğinden günlük su tüketiminin tamamını bununla karşılamak yerine suyu temel içecek olarak tercih edin.
Beypazarı mango aromalı maden suyu çocuklara verilir mi?
Beypazarı mango aromalı maden suyu çocuklar için gerekli bir içecek değildir; şeker içeriyorsa sık tüketimi diş sağlığı açısından da iyi bir tercih olmaz. Çocuklara günlük içecek olarak öncelikle su sunun.
Beypazarı mango aromalı maden suyu açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Beypazarı mango aromalı maden suyunu açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında saklayın. Gazı ve mango aroması zamanla azalacağı için en iyi tat ve kabarcıklar için kısa süre içinde tüketin.
Beypazarı Mango Aromalı Maden Suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
33mg · 3% GDV
Magnezyum
11mg · 3% GDV
Sodyum
22mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
1mg · 0% GDV
Beypazarı Mango Aromalı Maden Suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Beypazarı Mango Aromalı Maden Suyu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (200 g) için alınan 42 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Beypazarı Mango Aromalı Maden Suyu Nedir?
Beypazarı Mango Aromalı Maden Suyu, Beypazarı markasının mango aroması verilmiş, gazlı maden suyu içeceğidir; sade maden suyundan farklı olarak tadı meyvemsi ve daha tatlı olabilir, ayrıca ilave şeker içerebilir. Soğuk içildiğinde mango aroması daha ferah gelir; Türkiye’de öğünlerin yanında, özellikle ağır yemeklerden sonra ya da çay-kahve yerine serinletici bir seçenek olarak tercih edilebilir. Dilerseniz limon dilimiyle servis edebilir veya alkolsüz içecek karışımlarında kullanabilirsiniz. Besin değerleri açısından yağ ve protein içermez; 100 gramında 5,2 gram karbonhidrat bulunur. Şeker alımınızı gözetiyorsanız etiketi kontrol edin; daha hafif bir tercih için sade maden suyuyla karıştırabilirsiniz.
Beypazarı Mango Aromalı Maden Suyu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Beypazarı Mango Aromalı Maden Suyu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Beypazarı Mango Aromalı Maden Suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Beypazarı Mango Aromalı Maden Suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Beypazarı Mango Aromalı Maden Suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Beypazarı Mango Aromalı Maden Suyu ile Karşılaştır
Beypazarı Mango Aromalı Maden Suyu Gibi Besinler
Beypazarı Mango Aromalı Maden Suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.