Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥭🍍🥤
Beypazarı Mango Ananas Soda Kaç Kalori?
Mango ve ananas aromalı gazlı içecek
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Beypazarı Mango Ananas Soda (250 g) 95 kaloridir. 100 gramında 38 kalori vardır. İçinde 23.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Beypazarı Mango Ananas Soda Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 250 g
95
KCAL / 250G
Karbonhidrat
23.8g
· 9% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Beypazarı Mango Ananas Soda besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 95 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 18 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 23.8 g | 9% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Beypazarı Mango Ananas Soda Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 250 g | 95 kcal |
| 100 g | 100 g | 38 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 200 g | 76 kcal |
| 1 kutu (orta) | 250 g | 95 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 330 g | 125 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 350 g | 133 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 190 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 1000 g | 380 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 38 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Beypazarı Mango Ananas Soda Hakkında Sık Sorulan Sorular
Beypazarı mango ananas sodası şekerli mi?
Evet, şekerli bir gazlı içecek olarak değerlendirilmelidir. Besin bilgisinde 100 gram için 9,5 gram karbonhidrat veriliyor; ancak şeker miktarı ayrı belirtilmediğinden bunun tamamının şeker olduğunu kesin söylemek mümkün değil.
Beypazarı mango ananas sodası gerçek mango ve ananas suyu içeriyor mu?
Adındaki mango ve ananas aromaları, içecekte gerçek meyve suyu bulunduğunu tek başına göstermez. Meyve suyu içerip içermediğini anlamak için ambalajdaki içerik listesinde mango veya ananas suyu ifadelerini arayın.
Beypazarı mango ananas sodası maden suyu mu, gazoz mu?
Beypazarı mango ananas sodası sade maden suyu değil, meyve aromalı gazlı bir içecektir. Besin değerindeki karbonhidrat ve enerji bilgileri de onu şekersiz, sade maden suyundan ayırır.
Beypazarı mango ananas sodasında kafein var mı?
Mango ve ananas aromalı gazlı içecekler genellikle kafeinsizdir; ancak bu ürünün içeriği ambalajına göre doğrulanmalıdır. Kafein varsa içerik listesinde ayrıca belirtilir.
Beypazarı mango ananas sodası açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Beypazarı mango ananas sodasını açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında tutun. Gazını ve aromasını koruması için bekletmeden tüketin; oda sıcaklığında açık bırakmak içeceğin hızla gazını kaybetmesine yol açar.
Beypazarı mango ananas sodasının gazı kaçarsa içilir mi?
Evet, gazı kaçmış Beypazarı mango ananas sodası içilebilir; ancak köpüklü dokusu ve ferahlatıcı hissi azalır. Tadını beğenmiyorsanız soğuk tüketebilir veya meyveli bir içecek karışımında kullanabilirsiniz.
Beypazarı mango ananas sodası su yerine geçer mi?
Hayır, günlük su ihtiyacınızı karşılamak için Beypazarı mango ananas sodasını su yerine kullanmayın. Gazlı ve karbonhidrat içeren aromalı bir içecektir; susadığınızda temel içecek olarak suyu tercih edin.
Diyabeti olanlar Beypazarı mango ananas sodası içebilir mi?
Diyabeti olanlar Beypazarı mango ananas sodasını karbonhidrat içeren bir içecek olarak hesaba katmalıdır. Porsiyon ve kan şekeri üzerindeki etkisi kişisel plana göre değişebileceğinden, tüketim miktarını diyetisyen veya doktorunuzla belirleyin.
Beypazarı mango ananas sodası çocuklar için uygun mu?
Çocuklar Beypazarı mango ananas sodasını ara sıra ve küçük miktarda içebilir, ancak günlük içecek olarak uygun bir seçim değildir. Su ve sade sütü öne çıkarmak, şekerli içecek tüketimini sınırlamaya yardımcı olur.
Beypazarı mango ananas sodası hangi yiyeceklerle servis edilir?
Beypazarı mango ananas sodası soğuk servis edildiğinde tuzlu atıştırmalıklar, sandviçler ve hafif yaz yemekleriyle iyi gider. Meyvemsi aroması, özellikle acılı veya baharatlı yiyeceklerin yanında ferah bir eşlikçi olabilir.
Beypazarı Mango Ananas Soda Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
2.5mg · 3% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Manganez
0.03mg · 1% GDV
Sodyum
18mg · 1% GDV
Magnezyum
2.5mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
13mg · 0% GDV
Beypazarı Mango Ananas Soda Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Beypazarı Mango Ananas Soda Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (250 g) için alınan 95 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Beypazarı Mango Ananas Soda Nedir?
Beypazarı Mango Ananas Soda, mango ve ananas aromalı, gazlı ve tatlı bir içecektir. Meyve suyu değil, meyvemsi aromasıyla öne çıkan bir sodadır; soğuk içildiğinde ferahlatıcı bir seçenek olur.
Türkiye’de genellikle buzdolabından çıkarılıp tek başına, atıştırmalıkların yanında ya da yemekle birlikte içilir. Meyvemsi tadı ve kabarcıkları özellikle sıcak havalarda tercih edilir. Besin değeri bakımından karbonhidratı öne çıkar; 100 gramında 9,5 gram karbonhidrat bulunur, protein ve yağ içermez. Daha hafif bir içecek arıyorsanız sade maden suyu tercih edebilir; bunu ise ara sıra, soğuk servis edebilirsiniz.
Beypazarı Mango Ananas Soda Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Beypazarı Mango Ananas Soda İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Beypazarı Mango Ananas Soda Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Beypazarı Mango Ananas Soda Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Beypazarı Mango Ananas Soda Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Beypazarı Mango Ananas Soda ile Karşılaştır
Beypazarı Mango Ananas Soda Gibi Besinler
Beypazarı Mango Ananas Soda hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.