Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Beypazarı maden suyu limonlu Kaç Kalori?
Doğal mineralli, limon aromalı, düşük kalorili, elektrolit kaynağı
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Beypazarı maden suyu limonlu (200 g) 2 kaloridir. 100 gramında 1 kalori vardır. İçinde 0.4 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 120 mg Kalsiyum ile günlük ihtiyacın %12'sini karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Beypazarı maden suyu limonlu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 200 g
2
KCAL / 200G
Karbonhidrat
0.4g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Beypazarı maden suyu limonlu besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 2 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 800 mg | 35% |
| Karbonhidrat | 0.4 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Beypazarı maden suyu limonlu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 200 g | 2 kcal |
| 100 g | 100 g | 1 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 150 g | 2 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 250 g | 3 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 3 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 3 kcal |
| 2 şişe (iki katı) | 400 g | 4 kcal |
| 1 şişe (çok büyük) | 500 g | 5 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 1 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Beypazarı maden suyu limonlu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Beypazarı maden suyu limonlu şeker içerir mi?
Beypazarı maden suyu limonlunun besin bilgisinde karbonhidrat çok düşük görünür; bu bilgi tek başına şeker eklenip eklenmediğini göstermez. Şeker veya tatlandırıcı olup olmadığını ürünün içindekiler bölümünden anlayabilirsiniz.
Beypazarı maden suyu limonlu her gün içilir mi?
Evet, sağlıklı yetişkinler Beypazarı maden suyu limonluyu günlük içeceklerine ekleyebilir. Ancak maden suyundaki sodyum miktarı önemli olabilir; tansiyon nedeniyle sodyum kısıtlaması yapıyorsanız etiketteki mineral değerlerini dikkate alın.
Beypazarı maden suyu limonlu su yerine geçer mi?
Beypazarı maden suyu limonlu sıvı alımına katkı sağlar, ancak gün boyunca içtiğiniz suyun tamamının yerini alması gerekmez. Gazlı yapısı bazı kişilerde şişkinlik yapabileceğinden sade suyu da tercih edebilirsiniz.
Beypazarı maden suyu limonlu ile limonata arasındaki fark nedir?
Beypazarı maden suyu limonlu, limon aromalı gazlı maden suyudur; limonata ise genellikle limon suyu ve suyla hazırlanır, çoğu tarifte şeker de bulunur. Limon aroması, içecekte mutlaka gerçek limon suyu olduğu anlamına gelmez.
Beypazarı maden suyu limonlu tansiyonu yükseltir mi?
Beypazarı maden suyu limonlunun tansiyona etkisi, içerdiği sodyum miktarına ve kişinin durumuna bağlıdır. Tansiyonunuz yüksekse veya sodyum kısıtlaması önerildiyse etiketteki sodyum değerini kontrol edin; miktarı doktorunuzla değerlendirin.
Beypazarı maden suyu limonlu sindirime iyi gelir mi?
Beypazarı maden suyu limonlu sindirim sorunlarını tedavi etmez. Gazlı içecekler bazı kişilerde geğirmeyi artırabilir veya şişkinlik yapabilir; yemeklerden sonra rahatsızlık hissediyorsanız miktarı azaltmak ya da gazsız su içmek daha rahat olabilir.
Beypazarı maden suyu limonlu çay veya kahve gibi kafein içerir mi?
Hayır, Beypazarı maden suyu limonlu çay ve kahve gibi doğal olarak kafein içermez. Akşam içilebilir; ancak gazlı içecekler yatmadan önce bazı kişilerde şişkinlik veya reflü yakınmasını artırabilir.
Beypazarı maden suyu limonlu açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Beypazarı maden suyu limonluyu açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında saklayın. Gazı zamanla azalacağı için tadı ve köpüklülüğü değişir; en iyi gazlılık için açtıktan kısa süre sonra tüketin.
Beypazarı maden suyu limonlu iftarda içilir mi?
Evet, Beypazarı maden suyu limonlu iftarda içilebilir ve sıvı alımına katkı sağlar. Gazı oruç sonrası hassas midede şişkinlik yapabileceğinden hızlı içmek yerine yavaş yudumlayın; sahurda da sade suyu ihmal etmeyin.
Beypazarı maden suyu limonlu kokteyl veya mocktail yapımında kullanılır mı?
Evet, Beypazarı maden suyu limonlu alkolsüz içeceklere ve kokteyllere gazlı, limon aromalı bir baz olarak eklenebilir. Bardağa buz ve taze nane koyup üzerine dökün; açılmış şişeyi bekletmek gazının kaçmasına neden olur.
Beypazarı maden suyu limonlu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
1mg · 1% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
800mg · 35% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Magnezyum
50mg · 12% GDV
Çinko
0.2mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
20mg · 1% GDV
Beypazarı maden suyu limonlu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Beypazarı maden suyu limonlu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (200 g) için alınan 2 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Beypazarı maden suyu limonlu Nedir?
Beypazarı maden suyu limonlu, Beypazarı’nda çıkarılan doğal mineralli suya limon aroması eklenerek hazırlanan gazlı bir içecektir. Kendine özgü kabarcıkları ve ferah, hafif ekşi limon tadı vardır; sade maden suyuna göre daha aromalı, şekerli gazozlara göre ise oldukça hafif bir seçenek sunar.
Türkiye’de genellikle soğuk içilir; öğle veya akşam yemeğinin yanında, yemekten sonra ya da sıcak günlerde ferahlamak için tercih edebilirsiniz. Porsiyon başına kalorisi çok düşüktür ve mineral içeriğiyle elektrolit alımına katkı sağlar. Şekerli içecekleri azaltmak istiyorsanız iyi bir alternatif olabilir; sodyum alımınıza dikkat ediyorsanız mineral değerleri için etiketi kontrol edin.
Beypazarı maden suyu limonlu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Beypazarı maden suyu limonlu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Beypazarı maden suyu limonlu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Beypazarı maden suyu limonlu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Beypazarı maden suyu limonlu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Beypazarı maden suyu limonlu ile Karşılaştır
Beypazarı maden suyu limonlu Gibi Besinler
Beypazarı maden suyu limonlu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.