Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Doğal mineralli, limon aromalı gazlı içecek
Mevsimi: Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 şişe (orta) Beypazarı Limonlu Soda (200 g) 30 kaloridir. 100 gramında 15 kalori vardır. İçinde 7.4 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 80 mg Kalsiyum ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 200 g
30
KCAL / 200G
Karbonhidrat
7.4g
· 3% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 30 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 16 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 7.4 g | 3% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 200 g | 30 kcal |
| 100 g | 100 g | 15 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 100 g | 15 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 150 g | 23 kcal |
| 1 kutu (orta) | 250 g | 38 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 50 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 330 g | 50 kcal |
| 1 şişe (kocaman) | 500 g | 75 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 15 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Beypazarı limonlu soda, limon aromalı ve gazlı doğal mineralli bir içecektir. Sade maden suyundan farklı olarak aromalıdır; gazozla aynı ürün olup olmadığı ise içindekiler ve tatlandırıcı kullanımına bağlıdır.
Beypazarı limonlu sodanın besin bilgisinde karbonhidrat bulunuyor; bu nedenle şekersiz sade maden suyu gibi değerlendirilmemelidir. Verilen bilgiler karbonhidratın ne kadarının şeker olduğunu belirtmediğinden kesin şeker miktarı söylenemez.
Beypazarı limonlu soda limon aromalıdır ve besin bilgisinde karbonhidrat içerir; sade maden suyu ise genellikle aromasız ve ilave karbonhidrat içermeyen bir içecektir. İkisini seçerken tat ve ürün içeriği farkını göz önünde bulundurun.
Evet, ferahlatıcı ve gazlı bir alternatif olarak içilebilir; ancak Beypazarı limonlu soda limonata değildir. Limon aromalı mineralli bir içecektir ve limonatanın meyve suyu, tatlılık ve kıvam özelliklerini birebir taşımaz.
Evet, Beypazarı limonlu soda sıvı alımınıza katkıda bulunur. Bununla birlikte aromalı ve karbonatlı bir içecek olduğundan günlük suyun yerine tamamen koymayın; susadığınızda suyu temel içecek olarak tercih edin.
Beypazarı limonlu sodanın besin bilgisinde karbonhidrat yer aldığı için kan şekeri yönetiminde bunu hesaba katmak gerekir. Porsiyon ve kişisel beslenme planı önemlidir; ürünün şeker miktarı verilen bilgilerde belirtilmiyor.
Evet, gazlı içecekler bazı kişilerde şişkinlik veya reflü yakınmalarını artırabilir; Beypazarı limonlu sodanın asidik ve gazlı yapısı hassasiyet yaratabilir. Tüketince rahatsız oluyorsanız miktarı azaltın veya içmeyin.
Beypazarı limonlu soda, gazlı limon aromasıyla kebap, pide ve kızartma gibi tuzlu yemeklerin yanında tercih edilebilir. Daha hafif bir öğünde de soğuk servis edilebilir; tatlılığı ve gazı nedeniyle sade suyun yerini tutmaz.
Beypazarı limonlu soda açıldıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında tutun. Gazı kısa sürede azalabileceğinden, en iyi köpürme ve tat için mümkünse açtıktan sonra bekletmeden tüketin.
Genellikle içilebilir; ancak Beypazarı limonlu sodanın karbonatlı oluşu gebelikte şişkinlik veya reflüyü artırabilir. Şeker ya da sodyum tüketimini sınırlamanız gerekiyorsa ürünün içeriğini sağlık uzmanınızla değerlendirin.
Vitaminler
C Vitamini
2.4mg · 3% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
80mg · 8% GDV
Magnezyum
24mg · 6% GDV
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Manganez
0.02mg · 1% GDV
Sodyum
16mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
4mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 şişe (orta) (200 g) için alınan 30 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Beypazarı Limonlu Soda, Beypazarı’nın doğal mineralli suyunun limon aroması ve gazıyla hazırlanan şişelenmiş bir içecektir. Berrak, hafif sarı renkli görünümü ve ince kabarcıklarıyla sade maden suyundan ayrılır; limon tadı ferah ve hafif ekşidir.
Türkiye’de soğuk içilir; yemeklerin yanında, yazın serinlemek için ya da çay molasına alternatif olarak tercih edebilirsiniz. Gazı ve limon aroması, ağır yemeklerin yanında da iyi gider. 100 gramında 15 kalori ve 3,7 gram karbonhidrat bulunur; şekerli gazlı içeceklere göre daha hafif bir seçenek arıyorsanız etiketteki içeriği ve porsiyonu kontrol ederek tercih edebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.