Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Beypazarı limonlu maden suyu Kaç Kalori?
Limon aromalı gazlı mineral su; çok düşük kalorili, sodyum ve mineraller içerir.
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (küçük) Beypazarı limonlu maden suyu (200 g) 8 kaloridir. 100 gramında 4 kalori vardır. İçinde 1.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 70 mg Kalsiyum ile günlük ihtiyacın %7'sini karşılar. Glisemik indeksi 5 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Beypazarı limonlu maden suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (küçük) · 200 g
8
KCAL / 200G
Karbonhidrat
1.8g
· 1% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Beypazarı limonlu maden suyu besin değerleri tablosu · 1 şişe (küçük) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 8 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 240 mg | 10% |
| Karbonhidrat | 1.8 g | 1% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Şişe Beypazarı limonlu maden suyu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (küçük) | 200 g | 8 kcal |
| 100 g | 100 g | 4 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 200 g | 8 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 200 g | 8 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 10 kcal |
| 1 şişe (orta) | 250 g | 10 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 13 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 330 g | 13 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 4 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Beypazarı limonlu maden suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Beypazarı limonlu maden suyu ile soda arasındaki fark nedir?
Beypazarı limonlu maden suyu, mineralli suya karbondioksit ve limon aroması eklenmiş bir içecektir; soda ise genellikle suyun sonradan gazlandırılmasıyla yapılır. Bu nedenle maden suyunda doğal mineraller bulunur.
Beypazarı limonlu maden suyunda şeker var mı?
Beypazarı limonlu maden suyu tamamen şekersiz olmayabilir; besin değerlerinde az miktarda karbonhidrat belirtilir. Limon aroması tek başına şeker anlamına gelmez, ancak ürünün güncel içindekiler listesi ilave şeker olup olmadığını gösterir.
Beypazarı limonlu maden suyu gerçek limon suyu içeriyor mu?
Beypazarı limonlu maden suyunun limonlu olması, mutlaka gerçek limon suyu içerdiği anlamına gelmez. Limon tadı aroma veya limon suyu gibi bileşenlerden gelebilir; hangisinin kullanıldığını içindekiler listesinde görebilirsiniz.
Beypazarı limonlu maden suyu açıldıktan sonra ne kadar dayanır?
Beypazarı limonlu maden suyu açıldıktan sonra hemen bozulmaz, ancak gazını hızla kaybeder. Tadını ve kabarcıklarını koruması için kapağını kapatıp buzdolabında saklayın ve mümkünse kısa sürede tüketin.
Beypazarı limonlu maden suyu şişkinlik yapar mı?
Evet, Beypazarı limonlu maden suyundaki kabarcıklar bazı kişilerde geğirme veya geçici şişkinlik yapabilir. Gazlı içecekler sizi rahatsız ediyorsa daha yavaş için ya da gazsız suyu tercih edin.
Beypazarı limonlu maden suyu iftarda içilir mi?
Evet, Beypazarı limonlu maden suyu iftarda içilebilir; fakat gazı hızlı içildiğinde mideyi rahatsız edebilir. Susuzluğu gidermek için suyu da tercih edin, maden suyunu ise yavaşça ve ölçülü için.
Beypazarı limonlu maden suyu her gün içilir mi?
Evet, çoğu kişi Beypazarı limonlu maden suyunu her gün içebilir; yine de temel içeceğiniz su olsun. Maden suyunun sodyum içeriği markaya ve ürüne göre değişebildiğinden, tuz kısıtlamanız varsa etiketi inceleyin.
Beypazarı limonlu maden suyu ile sade Beypazarı maden suyu arasında ne fark vardır?
Beypazarı limonlu maden suyu limon aromasıyla tatlandırılmıştır; sade Beypazarı maden suyu ise limon aroması içermez. Limonlu çeşidin karbonhidrat içeriği de farklı olabileceğinden, besin değerlerini karşılaştırabilirsiniz.
Beypazarı limonlu maden suyu mideyi rahatlatır mı?
Hayır, Beypazarı limonlu maden suyu mide rahatsızlıklarını tedavi etmez. Gazlı yapısı bazı kişilerde hazımsızlık veya reflü yakınmalarını artırabilir; şikâyetiniz sürüyorsa içmeyi bırakıp sağlık uzmanına danışın.
Beypazarı limonlu maden suyu tansiyonu etkiler mi?
Beypazarı limonlu maden suyu sodyum içerir; sodyuma duyarlı kişilerde fazla tüketim tansiyon kontrolünü zorlaştırabilir. Tansiyonunuz veya sodyum kısıtlamanız varsa ürünün etiketini doktorunuz ya da diyetisyeninizle değerlendirin.
Beypazarı limonlu maden suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
2mg · 2% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
240mg · 10% GDV
Kalsiyum
70mg · 7% GDV
Magnezyum
24mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
4mg · 0% GDV
Beypazarı limonlu maden suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Beypazarı limonlu maden suyu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (küçük) (200 g) için alınan 8 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Beypazarı limonlu maden suyu Nedir?
Beypazarı limonlu maden suyu, Beypazarı’nın mineralli ve gazlı suyuna limon aroması eklenerek hazırlanan şişeli bir içecektir. Sade maden suyuna göre limon tadı daha belirgindir; ince kabarcıkları ve ferah içimiyle özellikle soğuk servis edildiğinde öne çıkar.
Türkiye’de öğle ve akşam yemeklerinin yanında, sıcak havalarda ya da çay molasında farklı bir içecek isteyenler için tercih edilir. Limonlu tadı tuzlu atıştırmalıklarla ve hafif yemeklerle iyi gider. Enerjisi düşüktür; 100 gramında 4 kalori bulunur ve protein ile yağ içermez. Daha hafif bir sofra içeceği arıyorsanız gazlı içeceklere alternatif olabilir; sodyum ve mineral içerdiğinden günlük sıvı alımınızda çeşitlilik olarak düşünün.
Beypazarı limonlu maden suyu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Beypazarı limonlu maden suyu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Beypazarı limonlu maden suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Beypazarı limonlu maden suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Beypazarı limonlu maden suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Beypazarı limonlu maden suyu ile Karşılaştır
Beypazarı limonlu maden suyu Gibi Besinler
Beypazarı limonlu maden suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.