Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Beypazarı Kola Kaç Kalori?
Gazlı, şekerli, kafeinli içecek
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 kutu (orta) Beypazarı Kola (330 g) 135 kaloridir. 100 gramında 41 kalori vardır. İçinde 35 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Beypazarı Kola Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 kutu (orta) · 330 g
135
KCAL / 330G
Karbonhidrat
35g
· 13% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Beypazarı Kola besin değerleri tablosu · 1 kutu (orta) (330 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 135 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 23 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 35 g | 13% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Kutu Beypazarı Kola Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 kutu (orta) | 330 g | 135 kcal |
| 100 g | 100 g | 41 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 200 g | 82 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 250 g | 103 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 250 g | 103 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 205 kcal |
| 1 şişe (kocaman) | 1000 g | 410 kcal |
| 1 şişe (çok büyük) | 1500 g | 615 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 41 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Beypazarı Kola Hakkında Sık Sorulan Sorular
Beypazarı kola kafein içerir mi?
Evet, Beypazarı kola kafein içeren gazlı bir içecektir. Kafeine hassassanız veya günlük kafein alımınızı izliyorsanız, tükettiğiniz diğer kafeinli içecekleri de hesaba katın.
Beypazarı kola ile Beypazarı maden suyu aynı içecek mi?
Hayır, Beypazarı kola ve Beypazarı maden suyu farklı içeceklerdir. Kola tatlı ve kafeinli bir gazlı içecekken maden suyu doğal mineralli sudur; birbirlerinin yerine geçmezler.
Beypazarı kola ile diğer kolalar arasındaki fark nedir?
Beypazarı kola, diğer kola markalarından ayrı bir üründür; marka, tarif ve lezzet farklılıkları olabilir. Tadını karşılaştırmak için içeceği soğuk deneyebilir, ancak içerik ve kafein miktarını ürün ambalajından kontrol edebilirsiniz.
Beypazarı kola nerede üretiliyor?
Beypazarı kola, adını Türkiye'deki Beypazarı'ndan alan yerli bir kola markasıdır. Üretim tesisinin güncel adresi değişebileceğinden, kesin tesis bilgisi için ambalaj üzerindeki üretici bilgisine bakın.
Beypazarı kola neden köpürür?
Beypazarı kola, içindeki çözünmüş karbondioksit gazı basınç azalınca kabarcıklar oluşturduğu için köpürür. Bardağa yavaşça dökmek köpürmeyi azaltır; şişeyi veya kutuyu çalkalamak ise taşmaya yol açabilir.
Beypazarı kola açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Beypazarı kolayı açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında saklayın. Açık kaldıkça gazını ve ilk açıldığındaki canlı tadını kaybeder; bu nedenle mümkünse kısa sürede tüketin.
Beypazarı kola çocuklar için uygun mu?
Beypazarı kola çocuklar için günlük içecek olarak uygun değildir; kafein ve ilave şeker içerir. Çocukların susuzluğunu gidermek için suyu tercih edin, kolayı ise düzenli bir alışkanlık hâline getirmeyin.
Beypazarı kola gece içilir mi?
Beypazarı kolayı gece içmek uykuya dalmayı zorlaştırabilir; içindeki kafein bazı kişilerde uykuyu etkiler. Kafeine duyarlıysanız akşam saatlerinde tercih etmeyin.
Beypazarı kola susuzluğu gidermek için iyi bir seçenek mi?
Beypazarı kola sıvı sağlar, ancak susuzluğu gidermek için en iyi günlük seçenek değildir. Şekerli ve kafeinli olduğu için suyu temel içecek olarak tercih edin.
Beypazarı kola hangi içeceklerle karıştırılır?
Beypazarı kola, alkolsüz karışımlarda limon suyu veya buzla servis edilebilir. Bardağa limon dilimi eklemek tadını ferahlatır; karıştırırken gazının kaçmaması için içeceği yavaşça dökün.
Beypazarı Kola Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
23mg · 1% GDV
Magnezyum
3.3mg · 1% GDV
Kalsiyum
6.6mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
3.3mg · 0% GDV
Beypazarı Kola Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Beypazarı Kola Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 kutu (orta) (330 g) için alınan 135 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Beypazarı Kola Nedir?
Beypazarı Kola, kola tarzında, gazlı ve kafein içeren şekerli bir içecektir. Soğuk içildiğinde ferahlatıcı, belirgin tatlılığı ve hafif keskin gazlılığıyla tanınır; pratik bir kutu içecek olarak sunulur.
Türkiye’de genellikle soğuk servis edilir; döner, pide, hamburger gibi doyurucu yiyeceklerin yanında ya da atıştırmalıklarla tercih edilebilir. Çay ve ayran gibi geleneksel içeceklerin yerini tutmaz, daha çok canınız gazlı bir içecek istediğinde seçilir. Besin değeri ağırlıklı olarak karbonhidrattan gelir; 100 gramında 10,6 gram karbonhidrat bulunur, protein ve yağ içermez. Daha hafif bir eşlikçi isterseniz su veya şekersiz içeceklerle dönüşümlü tüketebilirsiniz.
Beypazarı Kola Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Beypazarı Kola İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Beypazarı Kola Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Beypazarı Kola Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Beypazarı Kola Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Beypazarı Kola ile Karşılaştır
Beypazarı Kola Gibi Besinler
Beypazarı Kola hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.