Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Beypazarı Karadut Frambuazlı Soda Kaç Kalori?
Meyve aromalı mineralli gazlı içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (küçük) Beypazarı Karadut Frambuazlı Soda (200 g) 38 kaloridir. 100 gramında 19 kalori vardır. İçinde 9.2 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Beypazarı Karadut Frambuazlı Soda Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (küçük) · 200 g
38
KCAL / 200G
Karbonhidrat
9.2g
· 3% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Beypazarı Karadut Frambuazlı Soda besin değerleri tablosu · 1 şişe (küçük) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 38 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 20 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 9.2 g | 3% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Şişe Beypazarı Karadut Frambuazlı Soda Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (küçük) | 200 g | 38 kcal |
| 100 g | 100 g | 19 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 100 g | 19 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 38 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 250 g | 48 kcal |
| 2 şişe (iki katı) | 400 g | 76 kcal |
| 3 şişe (üç katı) | 600 g | 114 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 19 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Beypazarı Karadut Frambuazlı Soda Hakkında Sık Sorulan Sorular
Beypazarı karadut frambuazlı soda kafein içerir mi?
Hayır, Beypazarı karadut frambuazlı soda kafeinli bir içecek değildir; kola veya enerji içeceği değil, meyve aromalı gazlı maden suyu türündedir.
Beypazarı karadut frambuazlı sodada şeker var mı?
Karbonhidrat içerir: verilen besin değerine göre 100 gramında 4,6 gram karbonhidrat bulunur. Bu değer karbonhidratın tamamının şeker olduğunu göstermez; ilave şeker miktarı için ürünün içerik ve besin etiketine bakın.
Beypazarı karadut frambuazlı soda maden suyu mu, gazoz mu?
Beypazarı karadut frambuazlı soda, meyve aromalı gazlı maden suyu içeceğidir; sade maden suyu gibi yalnızca doğal mineralli su değildir. Karadut ve frambuaz aroması, sade maden suyundan daha meyvemsi ve tatlı bir içim verir.
Beypazarı karadut frambuazlı soda gerçek karadut ve frambuaz içeriyor mu?
Ürün adındaki karadut ve frambuaz, tek başına içecekte gerçek meyve suyu bulunduğunu kanıtlamaz. Verilen bilgiler meyve suyu oranını belirtmiyor; meyve suyu veya meyve püresi içerip içermediğini ambalajdaki içerik listesinde görebilirsiniz.
Beypazarı karadut frambuazlı soda ile sade Beypazarı maden suyu arasındaki fark nedir?
Beypazarı karadut frambuazlı soda meyve aromalı ve karbonhidrat içerirken sade Beypazarı maden suyu aromalandırılmamış, daha nötr bir seçenektir. Meyvemsi tadı seviyorsanız ilki; sade maden suyunu tercih ediyorsanız ikincisi daha uygundur.
Beypazarı karadut frambuazlı soda su yerine içilebilir mi?
Beypazarı karadut frambuazlı soda sıvı alımınıza katkı sağlar, ancak günlük suyun tamamının yerine geçmesi iyi bir tercih değildir. Su ilave şeker ve aroma içermez; bu içecek ise karbonhidrat içerir.
Beypazarı karadut frambuazlı soda her gün içilir mi?
Evet, çoğu kişi ara sıra veya öğün yanında içebilir; ancak günlük içecek tercihiniz olarak suyu öne alın. Beypazarı karadut frambuazlı soda karbonhidrat içerdiğinden, sık tüketiyorsanız etiketindeki porsiyon bilgilerini göz önünde bulundurun.
Diyabeti olanlar Beypazarı karadut frambuazlı soda içebilir mi?
Diyabeti olanlar içebilir, ancak karbonhidrat içeriğini öğün planlarına dahil etmeleri gerekir. Verilen değer 100 gramda 4,6 gram karbonhidrattır; kan şekeri hedefinize ve kullandığınız ilaçlara göre kişisel öneri için sağlık uzmanınıza danışın.
Beypazarı karadut frambuazlı soda açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açıldıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın ve gazını kaybetmeden kısa sürede tüketin. Şişe uzun süre açık kalırsa içecek düzleşir; açılmış ürünü oda sıcaklığında bekletmek yerine soğukta tutun.
Beypazarı karadut frambuazlı soda yemekle nasıl servis edilir?
Beypazarı karadut frambuazlı soda soğuk servis edildiğinde meyvemsi aroması daha belirgin hissedilir. Öğle veya akşam yemeğinde gazlı içecek olarak sunabilir, isterseniz buzla servis edebilirsiniz; tadını değiştirmek için başka içeceklerle karıştırmanız gerekmez.
Beypazarı Karadut Frambuazlı Soda Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
36mg · 4% GDV
Magnezyum
10mg · 2% GDV
Sodyum
20mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
4mg · 0% GDV
Beypazarı Karadut Frambuazlı Soda Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Beypazarı Karadut Frambuazlı Soda Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (küçük) (200 g) için alınan 38 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Beypazarı Karadut Frambuazlı Soda Nedir?
Beypazarı Karadut Frambuazlı Soda, karadut ve frambuaz aromasıyla hazırlanan gazlı bir mineral içeceğidir. Beypazarı adıyla bilinen bu tür içecekler, sade maden suyundan daha meyvemsi ve tatlı bir seçenek sunar.
Soğuk servis edildiğinde ferahlatıcıdır; öğün yanında, atıştırmalıklarla ya da çay yerine serin bir içecek istediğinizde tercih edebilirsiniz. Meyve aroması belirgindir, gazı da içime canlılık katar. Besin değeri açısından yağ ve protein içermez; enerjisinin çoğu karbonhidrattan gelir: 100 gramında 19 kalori ve 4,6 gram karbonhidrat bulunur. Daha hafif bir eşlikçi arıyorsanız sade maden suyuyla dönüşümlü içebilir, şekerli yiyeceklerin yanında sunmamayı tercih edebilirsiniz.
Beypazarı Karadut Frambuazlı Soda Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Beypazarı Karadut Frambuazlı Soda İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Beypazarı Karadut Frambuazlı Soda Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Beypazarı Karadut Frambuazlı Soda Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Beypazarı Karadut Frambuazlı Soda Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Beypazarı Karadut Frambuazlı Soda ile Karşılaştır
Beypazarı Karadut Frambuazlı Soda Gibi Besinler
Beypazarı Karadut Frambuazlı Soda hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.