Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Beypazarı Fesleğen Limon Soda Kaç Kalori?
Fesleğen ve limon aromalı, mineralli gazlı içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Beypazarı Fesleğen Limon Soda (200 g) 68 kaloridir. 100 gramında 34 kalori vardır. İçinde 16.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 20 mg Magnezyum ile günlük ihtiyacın %5'ini karşılar. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Beypazarı Fesleğen Limon Soda Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 200 g
68
KCAL / 200G
Karbonhidrat
16.8g
· 6% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Beypazarı Fesleğen Limon Soda besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 68 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 3 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 16.8 g | 6% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Beypazarı Fesleğen Limon Soda Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 200 g | 68 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 5 g | 2 kcal |
| 1 yemek kaşığı (küçük) | 15 g | 5 kcal |
| 100 g | 100 g | 34 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 150 g | 51 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 240 g | 82 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 250 g | 85 kcal |
| 2 şişe (iki katı) | 400 g | 136 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 34 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Beypazarı Fesleğen Limon Soda Hakkında Sık Sorulan Sorular
Beypazarı fesleğen limon soda neyden yapılır?
Beypazarı fesleğen limon soda, fesleğen ve limon aroması verilmiş gazlı bir maden suyu içeceğidir. Sade maden suyundan farklı olarak aromalıdır; içindekiler listesini okuyarak kullanılan aroma ve tatlandırıcıları görebilirsiniz.
Beypazarı fesleğen limon sodada şeker var mı?
Beypazarı fesleğen limon soda karbonhidrat içerir; bu nedenle şekersiz sade maden suyu değildir. Şeker miktarını veya hangi tatlandırıcının kullanıldığını öğrenmek için şişenin etiketindeki içindekiler ve besin bilgilerine bakın.
Beypazarı fesleğen limon soda ile sade maden suyu arasındaki fark nedir?
Beypazarı fesleğen limon soda, fesleğen ve limon aromalı, gazlı bir içecektir; sade maden suyu ise ilave aroma olmadan sunulur. Aromalı ürün, sade maden suyunun tadını sevmeyenlere farklı bir seçenek olabilir.
Beypazarı fesleğen limon soda kafein içerir mi?
Hayır, Beypazarı fesleğen limon soda kafeinli bir içecek değildir. Kafein içeren kahve, çay veya enerji içeceklerinden farklı olarak fesleğen-limon aromalı gazlı bir maden suyu içeceğidir.
Beypazarı fesleğen limon soda su ihtiyacını karşılar mı?
Evet, Beypazarı fesleğen limon soda sıvı alımına katkıda bulunur. Ancak karbonhidrat içerdiği için günlük su tüketiminizin tamamında sade su yerine kullanmak yerine, suyu temel içecek olarak tercih edin.
Beypazarı fesleğen limon sodanın tadı nasıldır?
Beypazarı fesleğen limon soda gazlı, limon aromalı ve fesleğen notası taşıyan bir içecektir. Soğuk servis edildiğinde ferahlatıcı bulunabilir; sade maden suyuna göre aroması daha belirgindir.
Beypazarı fesleğen limon soda diyabeti olanlar için uygun mu?
Beypazarı fesleğen limon soda karbonhidrat içerdiğinden kan şekeri takibinde bunu hesaba katmak gerekir. Diyabetiniz varsa porsiyon ve tüketim sıklığını kişisel beslenme planınıza göre belirlemek için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Beypazarı fesleğen limon soda iftarda içilir mi?
Evet, Beypazarı fesleğen limon soda iftarda içilebilir; ancak gazı bazı kişilerde şişkinlik yapabilir. Susuzluğu gidermek için önce su içmek, aromalı içeceği ise daha küçük bir eşlikçi olarak tüketmek daha rahat olabilir.
Beypazarı fesleğen limon soda açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Beypazarı fesleğen limon soda açıldıktan sonra kapağı sıkıca kapatılıp buzdolabında tutulabilir. Gazını ve aromasını daha iyi koruması için kısa sürede tüketin; uzun süre açık bırakıldığında gazı kaçar ve tadı değişebilir.
Beypazarı fesleğen limon soda yemeklerle nasıl servis edilir?
Beypazarı fesleğen limon soda soğuk servis edilir ve limonlu-fesleğenli aromasıyla hafif yemeklerin veya mezelerin yanında sunulabilir. Bardağa dökerken köpürmeyi azaltmak için yavaşça ekleyin; ayrıca alkolsüz karışımlarda gazlı baz olarak kullanabilirsiniz.
Beypazarı Fesleğen Limon Soda Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Magnezyum
20mg · 5% GDV
Kalsiyum
44mg · 4% GDV
Sodyum
3mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0mg · 0% GDV
Beypazarı Fesleğen Limon Soda Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Beypazarı Fesleğen Limon Soda Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (200 g) için alınan 68 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Beypazarı Fesleğen Limon Soda Nedir?
Beypazarı fesleğen limon sodası, Beypazarı’nın maden suyuna fesleğen ve limon aroması eklenerek hazırlanan gazlı bir içecektir. Sade maden suyundan farklı olarak aromalıdır; limonun canlı ekşiliği, fesleğenin kendine özgü bitkisel kokusuyla buluşur. Soğuk içildiğinde ferahlatıcı, kabarcıkları belirgin bir seçenek olur.
Türkiye’de öğle ve akşam yemeklerinin yanında ya da sıcak havalarda tek başına tercih edilebilir; sofrada gazlı içecek isteyenlere farklı bir alternatif sunar. Karbonhidrat ve enerji içerdiğinden sade maden suyuyla aynı şey değildir. Daha hafif bir seçim arıyorsanız sade maden suyu tercih edebilir, bunu da buz ve limon dilimiyle servis edebilirsiniz.
Beypazarı Fesleğen Limon Soda Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Beypazarı Fesleğen Limon Soda İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Beypazarı Fesleğen Limon Soda Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Beypazarı Fesleğen Limon Soda Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Beypazarı Fesleğen Limon Soda Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Beypazarı Fesleğen Limon Soda ile Karşılaştır
Beypazarı Fesleğen Limon Soda Gibi Besinler
Beypazarı Fesleğen Limon Soda hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.