🥮
Beypazarı ev baklavası Kaç Kalori?
El açması ince yufka, ceviz, tereyağı, şerbet
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Beypazarı ev baklavası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
54g
· 53%
Protein
5.2g
· 5%
Yağ
19g
· 42%
Lif
2.1g
Beypazarı ev baklavası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
60µg · 7% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
Biotin
2.2µg · 7% GDV
E Vitamini
1.1mg · 7% GDV
Mineraller
Çinko
1mg · 9% GDV
Fosfor
65mg · 9% GDV
Selenyum
4.5µg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Beypazarı ev baklavası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Beypazarı ev baklavası İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Beypazarı ev baklavası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Beypazarı ev baklavası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Beypazarı ev baklavası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 20:1
İdeal 4:1 üzerinde (20:1).
Beypazarı ev baklavası Gibi Besinler
Beypazarı ev baklavası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Beypazarı ev baklavası kaç kalori?
Beypazarı ev baklavası 100 gramında 410 kalori içerir. Aynı miktarda 54 g karbonhidrat ve 19 g yağ bulunur.
Beypazarı ev baklavasının glisemik indeksi yüksek mi?
Beypazarı ev baklavasının glisemik indeksi 70'tir. Bu değer yüksek glisemik indeks aralığındadır.
Beypazarı ev baklavası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.