Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Beypazarı elmalı maden suyu Kaç Kalori?
Doğal mineralli, elma aromalı, düşük kalorili, serinletici içecek
Mevsimi: Yaz · İlkbahar
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Beypazarı elmalı maden suyu (200 g) 36 kaloridir. 100 gramında 18 kalori vardır. İçinde 9 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 120 mg Kalsiyum ile günlük ihtiyacın %12'sini karşılar. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Beypazarı elmalı maden suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 200 g
36
KCAL / 200G
Karbonhidrat
9g
· 3% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Beypazarı elmalı maden suyu besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 36 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 240 mg | 10% |
| Karbonhidrat | 9 g | 3% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Beypazarı elmalı maden suyu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 200 g | 36 kcal |
| 100 g | 100 g | 18 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 100 g | 18 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 36 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 250 g | 45 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 250 g | 45 kcal |
| 1 şişe (çok büyük) | 330 g | 59 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 59 kcal |
| 1 şişe (kocaman) | 500 g | 90 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 18 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Beypazarı elmalı maden suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Beypazarı elmalı maden suyu şeker içerir mi?
Beypazarı elmalı maden suyu karbonhidrat içerir; bu nedenle şekersiz olduğunu varsaymayın. Şekerin ve aroma vericilerin tam olarak neler olduğunu görmek için şişenin içindekiler listesini inceleyin.
Beypazarı elmalı maden suyu sade maden suyundan nasıl farklıdır?
Beypazarı elmalı maden suyu, sade maden suyundan farklı olarak elma aromalı ve karbonhidrat içeren işlenmiş bir içecektir. Sade maden suyu ise genellikle aroma veya tatlandırıcı eklenmeden sunulur.
Beypazarı elmalı maden suyu gerçek elma suyu mudur?
Hayır, Beypazarı elmalı maden suyu elma suyu değil, elma aromalı maden suyudur. Ürün adındaki “elmalı” ifadesi tek başına gerçek elma suyu içerdiğini göstermez; bunun için içindekiler listesine bakın.
Beypazarı elmalı maden suyu her gün içilir mi?
Evet, çoğu kişi Beypazarı elmalı maden suyunu günlük olarak içebilir; ancak bu içecek sade suyun yerini tamamen almamalıdır. Aromalı olduğu ve karbonhidrat içerdiği için günlük içeceklerinizi çeşitlendirin.
Beypazarı elmalı maden suyu tansiyonu yükseltir mi?
Beypazarı elmalı maden suyunun tansiyona etkisi, içerdiği sodyum miktarına bağlı olabilir. Tansiyonunuz yüksekse veya sodyum kısıtlamanız varsa şişedeki mineral bilgilerini kontrol edin; doktorunuzun önerdiği sınırlara uyun.
Beypazarı elmalı maden suyu kilo aldırır mı?
Beypazarı elmalı maden suyu tek başına kilo aldırmaz; ancak şekerli veya karbonhidrat içeren içecekler düzenli tüketildiğinde toplam enerji alımını artırabilir. Şekersiz içecek arıyorsanız sade maden suyunu tercih edin.
Beypazarı elmalı maden suyu kafein içerir mi?
Hayır, Beypazarı elmalı maden suyu kafeinli bir içecek değildir. Kafein içeren kahve, çay veya enerji içeceklerinden farklı olarak, genellikle kafein nedeniyle uykuyu etkilemesi beklenmez.
Beypazarı elmalı maden suyu aç karnına içilir mi?
Evet, Beypazarı elmalı maden suyu aç karnına içilebilir. Ancak gazlı içecekler bazı kişilerde şişkinlik veya reflü yakınmalarını artırabilir; sizde böyle bir etki olursa yemeklerle birlikte ya da daha az tüketin.
Beypazarı elmalı maden suyu açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Beypazarı elmalı maden suyunu açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında saklayın. Gazını ve tazeliğini koruması için mümkün olduğunca kısa sürede tüketin; uzun süre açık bırakmayın.
Beypazarı elmalı maden suyu kokteyllerde kullanılabilir mi?
Evet, Beypazarı elmalı maden suyu alkolsüz kokteyllerde veya meyveli içeceklerde kullanılabilir. Elma aroması ve gazı içeceğe tat verir; tarifteki diğer tatlandırıcıları azaltarak sonucun fazla şekerli olmasını önleyebilirsiniz.
Beypazarı elmalı maden suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Sodyum
240mg · 10% GDV
Magnezyum
40mg · 10% GDV
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
20mg · 1% GDV
Beypazarı elmalı maden suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Beypazarı elmalı maden suyu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (200 g) için alınan 36 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Beypazarı elmalı maden suyu Nedir?
Beypazarı elmalı maden suyu, Beypazarı’nda üretilen mineralli suya elma aroması eklenmiş, gazlı bir içecektir. Soğuk içildiğinde hafif elma tadı ve köpüklü yapısı ferahlatıcı gelir; sade maden suyuna göre meyvemsi ve biraz daha tatlı bir seçenektir.
Türkiye’de yemeklerin yanında, özellikle tuzlu atıştırmalıklarla ya da gün içinde serinlemek için tercih edebilirsiniz. Kalorisi düşüktür; 100 gramında 18 kalori bulunur. Elma aromalı içecekleri sevenler için pratik bir seçimdir, ancak daha az tatlı bir eşlikçi arıyorsanız sade maden suyu da tercih edebilirsiniz.
Beypazarı elmalı maden suyu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Beypazarı elmalı maden suyu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Beypazarı elmalı maden suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Beypazarı elmalı maden suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Beypazarı elmalı maden suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Beypazarı elmalı maden suyu ile Karşılaştır
Beypazarı elmalı maden suyu Gibi Besinler
Beypazarı elmalı maden suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.